Nedenfor mine billeder fra dagen, desværre blev det til endnu en gråvejrsdag i det sydkøbenhavnske, og ganske blæsende var det også. Ikke desto mindre er det en fornøjelse at løbe især langs vandet, forfriskende for krop og sjæl.
vh. Tor Rønnow
Sydkystmarathon Forår 2014 - 16-MAR-2014
Løbere...
.. deres fysiske konstitution, evner og drømme...
... og ikke mindst deres løbesko er en broget forsamling. Der sker meget på skofronten i disse år, og man kan som løber erhverve sig alt fra ultraflade "sutter" ala Vivobarefoot over "traditionelle løbesko" og så til de også forholdsvis nye oversize-sko ala Hoka One. Meningerne er mange. På billedet ser vi min nyeste erhvervelse fra LØBEREN (www.loberen.dk), de nye Transcend fra Brooks: en sko med en helt unik støddæmpning, helt klart en sko velegnet til ultraløb eller weekendens lange ture, og, min pt. personlige vurdering, måske mindre egnet til at løbe hurtigt i. Hver ting, sin tid, og af samme grund råder jeg selv over 10-12 forskellige par sko i det nævnte spektrum. De nye Transcend er en god tilføjelse !
Nå, nok om sko, afsted til Greve og Sydkystmarathon...
.. så farvel til F1 og Kevin Magnusssens imponerende debut...
.. og goddag til Greve Stadion og den venlige nummeruddeling.
Mange løbevenner var mødt op, her Lasse Brøndum Kirkelykke og Morten Pihlsbech...
... mere...
... og her går vi så mod start...
... det blæste en ganske kraftig og til tider kold vind...
.. så er det nu...
... Sydkystmarathon Forår 2014 !
Intet maraton uden lidt mandekærlighed.
Nå, vi skal jo ligesom ud af stadion...
.. en gruppe på 6-7 løbere havde tilbudt sig som "harer" for en sub-4 timer for Fedtmulen, men allerede her kunne jeg mærke, at dét blev der ikke noget af.
Stemningsbillede.
Fin hale af løbere her.
Vi er stadigt nogenlunde samlet her...
... men få minutter senere begynder jeg at falde bagud...
... 1.5 års skade og minus træning sætter sine spor...
.. så jeg siger til Morten: "I løber bare!".
Så stort set herfra foregik resten af turen "alene"...
... pånær et par hyggelige kilometre med Allan Witt (kommer vi til).
4 km og et træ med en decideret dårlig hårdag.
"Mine harer". Det var det sidste, jeg så til dem, nogle kom ind i tider omkring 3.20 og sådant.
Her så Allan Witt ved 5 km depot.
Og videre.
Vi var nu absolut bagtroppen denne dag.
Her var det vådt, dog uden at være generende på nogen måder.
Stemningsbillede.
Det er åbenbart en tradition/fast tidpunkt med hundetræning netop hér, når der løbes Sydkyst.
Så er vi ved Ishøj Idrætscenter.
Depot.
Ingen fodboldkampe her idag, det har vi ellers set forgående år.
Allan Witt runder de 10 km...
... mit eget GARMIN ur sagde en lille time.
Kunstmuseet Arken ses til højre i billedet...
.. og flot hér...
.. vi fortsætter...
.. men ikke sammen længere...
.. der skal nu løbes langs vandet...
.. eller sådan næsten...
... Hundige Strand...
... 15 km...
... og en tiltrængt forfriskning.
GARMIN 910 XT havde det til 1,5 time, tåleligt omend ikke godt...
.. men derfor kan humøret jo godt være det...
... og udsigten.
Stemningsbillede.
Så skulle "den store" vej krydses...
... hér, hvor Niels Høg Henriksen til alles gru blev påkørt under løbet for nogle år tilbage...
... fordi en eller anden idiot trodsede hjemmeværnet...
.. nå, men det er datid, så det lader vi ligge. Fin passage hér.
20 km.
Kort efter nærmer vi os stadion...
.. her er bilerne i hvert fald...
.. ind på Greve Stadion...
... sådan dér...
.. og her markeringen af, at første halvdel nu var overstået.
Fra runde 2: motorvejen overløbes...
.. og langt senere lidt moralsk støtte ved "15 km" depotet, tak til Johnny Wøldike og Susanne.
Stemningsbillede.
Dagens første billede med lidt sol og blå himmel...
... Fedtmulen er i mål...
... sådan ! Godt at få det overstået!
Ja, for det blev ikke helt "den dag" jeg havde håbet på, men formen var der bare ikke. Dét var vennerne til gengæld, her Niels Høg Henriksen, undertegnede, Mikkel Gormsen og Steen Jørgensen, sidstnævnte formand for Greve Trim og dagens løbsarrangør. Tak for en trods vinden god oplevelse !
Festdag var det til gengæld for Jakob Centervall, der løb sit maraton nr. 100...
... og endda i PR tid, 3.12 eller sådan noget vanvittigt noget. Stort tillykke ! PS: Jeg spiste tissekonen
, eller hvad man nu siger. Mums.
Det var så dén historie om Greve Trims Sydkystmarathon Forår 2014, dejligt løb som vi er mange, der vender tilbage til igen og igen. Siden da er jeg blevet to løbemæssige "dingen" rigere, A) har erhvervet dette prægtige GARMIN Forerunner 620 ur, som bare er vanvittigt fedt !
Og B) har deltaget i VM Halvmarathon 2014 i København, sikke en verdensklasse oplevelse, læs min beretning her: http://www.temperance.dk/blog/stories/VM_Halvmarathon_Copenhagen_2014_Tor_Ronnow.htm
Hav en god april løbemåned, den bedste måned for maratonløb i hele året efter min mening. Jeg er selv blevet pålagt "forbud", dog, grundet et længere optræningsforløb.
vh. Tor Rønnow
My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/