Race summary IAAF/AL-Bank World Half Marathon 2014
Country Denmark
Date 29.03.2014
Weather Sunny, 10-14 degrees C
Pro Perfect organisation, spectacular and flat route, 200.000 spectators in Copenhagen !
Con Nothing !
Time 2.06.05
Som beskrevet i mit interview med Jesper Faurschou op til VM Halvmarathon 2014 i København så var det ikke hellt klart, hvad præcis vi kunne forvente os af dette løb og arrangement. Dét ved vi så nu, dagen derpå. Det blev en af de mest fantastiske løbedage på dansk grund nogensinde! Sikke et arrangement, alt klappede til punkt og prikke, vejret var ideelt med høj sol, 12-14 grader og ikke nævneværdig vind. Stemningen i det 30.000 deltagere store startfelt var forrygende, og ikke mindst de 200.000 tilskuere i Københavns gader gjorde deres til, at dette VM i Halvmarathon på mange måder vil stå som en milepæl i dansk, ja international, atletiks historie, og tænk sig, vi fik som "menige" løbere mulighed for at tage del deri. Tak, tak, tak for denne visionære tankegang Jakob Larsen (Direktør for Dansk Atletik Forbund), DAF, og tak til hele organisationen, de mange hjælpere osv. Verdensklasse !

Nedenfor min komplette beretning fra VM Halvmarathon 2014 i København, Danmark.

Lad gerne høre om I også havde en god oplevelse ? Lad os give arrangementet al den ros, vi kan!

vh. Tor Rønnow


FREDAG - EXPO

Deltagerne skulle hente startnumre på EXPO ved Sparta-hallen...
Tor Rønnow

... så dér tog vi ind...
Tor Rønnow

.. her nummeruddelingen...
Tor Rønnow

... og så ellers videre til udstillingsområdet..
Tor Rønnow

... her LØBERENS stand (eller rettere, kasse), www.loberen.dk,
Tor Rønnow

.. og her hilser vi på løbsdirektøren for H.C. Andersens Marathon i Odense (www.hcamarathon.dk), Torben Simonsen. Jeg glæder mig til at skulle deltage i september.
Tor Rønnow

Næste var Marathon Travel Clubs (www.marathon.dk) stand, her var der trængsel...
Tor Rønnow

... men tak for snak til Britt Nielsen, der iøvrigt kunne oplyse, at det stadigt er muligt at købe rejse&startnummer til Berlin Marathon i år.
Tor Rønnow

Så skulle vi have en pose...
Tor Rønnow

.. studere ruten lidt...
Tor Rønnow

.. og så ind i selve Sparta-hallen...
Tor Rønnow

.. hvor der bl.a. var GARMINs stand...
Tor Rønnow

.. jeg har netop selv startet med at bruge det nye Forerunner 620, som er GENIALT !
Tor Rønnow

En af tidens trend er skridttælling, hér har GARMIN deres Vivofit på markedet, ser spændende ud.
Tor Rønnow

Marathon! Måske det næste mål for mange motionister, som skulle deltage her i VM løbet ? Husk nu, det tager tid at træne sig op til et fuldt maraton, man skal være tålmodig!
Tor Rønnow

Nå, her CEPs stand...
Tor Rønnow

.. CEP producerer kort og godt markedets bedste kompressionsstrømper. Til venstre Marianne Hüche som medvirker i ovennævnte interview.
Tor Rønnow

Tag et kig på Motion Danmark, der er mange tiltag igang! http://motiondanmark.dk/
Tor Rønnow

Her Niels Høg Henriksen, ultralandsholdsløber, ved New Balances stand...
Tor Rønnow

.. og her Jonathan Small ved Newtons ditto.
Tor Rønnow


LØRDAG - VM Halvmarathon 2014 i København

Op kl. 07.00 og indtagelse af en portion skyr, vand, og et par kopper kaffe (og dét var det hele!).
Tor Rønnow

Smukke Maria er klar til at forsvare Spartas farver.
Tor Rønnow

Vi tog S-toget til Hovedbanen...
Tor Rønnow

.. kl. var nu 9.36 og vi var vel i det, man kan kalde god tid.
Tor Rønnow

Vi gaden får vi en snak med Politikens Per Munch, der dels selv løb en flot tid ind (tillykke, Per), dels skrev et lille indlæg efterfølgende: http://politiken.dk/motion/ECE2248768/vm-halvmaraton-posedamer-og--maend-indtager-storbyen/
Tor Rønnow

Fascinerende at se Københavns største gader gabende tomme for biler.
Tor Rønnow

Her er vi så ved Gammel Strand...
Tor Rønnow

.. og kort efter ved Amagertorv med kig mod Storkespringvandet og Strøget.
Tor Rønnow

Kanal-stemning i den gryende forårsmorgensol.
Tor Rønnow

Start- og målstreg, her skulle der jo komme en del mere aktivitet senere på dagen.
Tor Rønnow

Fede førerbiler sig jeg bare!
Tor Rønnow

Hjælperne får instrukser på slotspladsen.
Tor Rønnow

Maria og jeg var så heldige at være blevet inviteret som VIPs...
Tor Rønnow

... alligevel blev der kigget MEGET skeptisk på os, da vi - som de første - meldte vores ankomst, det viste sig dog med det samme, at der OGSÅ var et VIP LØBE-telt... men ok, sådan her så statsmands/kronprinsteltet så ud.
Tor Rønnow

Så videre med os, her møder vi Jørn Pedersen fra Kalundborg / 5 Tårns Motion ...
Tor Rønnow

.. der er endnu ganske mennesketomt foran Børsen...
Tor Rønnow

.. men flere løbevenner dukker op, her nogle af dagens fartholdere for Sparta: Magnus Godtfredsen og Mikkel Birch Gormsen. De holdt begge deres target (hhv. 2.00 og 1.35) med minus 1 sekund !!!
Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Tor Rønnow

Et mere (taget lidt senere).
Tor Rønnow

Hej også til en af de tilrejsende fra Jylland, eliteløber Christian Tronier Kapper (1.12.34)...
Tor Rønnow

.. og mere jydsk muld/guld, Hr. og Fru. Formand for Aarhus 1900, Leif-Henning Jensen. Tak for en hyggelig formiddag ved og omkring VIP-teltet.
Tor Rønnow

Her hilsen Maria på endnu en af dansk sportsjournalistiks legender, selveste Peter Fredberg fra B.T. Vi talte om, om det ville blive Abdi Hakim Ulad som hurtigste danske herre, og dét blev det jo.
Tor Rønnow

To formænd med mange glade løbsmedlemmer "bag" sig, til venstre Leif-Henning Jensen/Aarhus 1900 og til højre Niels-Jørgen Holdt/Sparta. Det var en ære at kunne takke personligt for det fantastiske arbejde, som Sparta har bidraget med til dette VM arrangement.
Tor Rønnow

Nå, tiden var gået og underholdningen startet op med diverse interviews på storskærmene, her den til evig tid berømte og sympatiske Wilson Kipketer...
Tor Rønnow

.. men hov (i samme øjeblik), er det ikke dig dér...
Tor Rønnow

.. jeps, den er god nok. Vores drenge spiller fodbold sammen, så stierne krydser engang imellem. Wilson løb i 1.20, flot debuttid på distancen må man sige.
Tor Rønnow

Endnu et par kendis-billeder på vej, her Fedtmulen og Nikolaj Koppel, den kommende vært for det Europæiske Melodi Grand Prix (også dét bliver stort!).
Tor Rønnow

Simone Glad på storskærmen... joe, man bliver da ikke ked af at se på hende. Godkendt debut til Simone der godt nok efter eget udsagn kan gøre det endnu bedre i fremtiden.
Tor Rønnow

En glad fartholder her: Nicholas Barnstein, 1.25 ballon !
Tor Rønnow

En til særdeles hurtig mand med skæg, tidl. OL-roer/guldvinder Rasmus Quist, der som bekendt debuterede med en vanvittig tid til NYKREDIT Copenhagen Marathon sidste år (se min beretning her: http://www.temperance.dk/blog/stories/Copenhagen_Marathon_2013_Tor_Ronnow.htm). Rasmus løb i 1.32, dét var vist ikke målsætningen, og heller ikke, hvad de første 10 km indikerer. Ligner desværre en skade, øv, Rasmus.
Tor Rønnow

Humøret var højt i dette VIP-telt, jeg ved ikke, om der blev fortalt vittigheder eller hvad...
Tor Rønnow

... men hér da et "pænt" borgmesterbillede, nemlig Københavns overborgmester Frank Jensen (2.02) til venstre og med Pia Allerslev (2.01) ved sin side. Hyggelige folk. Tidl. guldfirer og mangedobbelt OL/VM/EM guldvinder Eskil Ebbesen i baggrunden. Eskil løb 1.22.56 og jeg tror det er indenfor et par sekunder (!) af den tid, han sagde inden løbet. Sådan !
Tor Rønnow

Journalist, forfatter og tidl. højdespringer Lars Werge løb på 1.41, godtkendt, Lars !
Tor Rønnow

Her havde jeg selv fået samme behandling forinden, tak til kyndige Jacob fra klinik.dk. På billedet er Frank Jensen i læggenes drømmeland.
Tor Rønnow

Goddag i solen til tidl. udenrigsminister Lene Espersen, der løb i 2.17, jeg håber ikke, det var varmen, der generede. Jeg SAGDE jo, den trøje var for tyk. I baggrunden på storskærmen Jesper Faurschou der satte PR med 1.04.01, 10nde bedste danske tid nogensinde, kæmpe tillykke !
Tor Rønnow

Her et par unge fyre fra Jespers klub, 1056 Anders Mols Bonde (1.09.59) og 2554 Stefan Olsen (1.16), råt, drenge !
Tor Rønnow

Nå, kl. nærmede sig 12.30 og dermed starten på elitekvindernes løb...
Tor Rønnow

.. og Slotsholmen emmede af forventning...
Tor Rønnow

... her er der givet los.
Tor Rønnow

Vi skulle så vente 25 minutter på mændenes start...
Tor Rønnow

... stemningsbillede...
Tor Rønnow

.. her hilser jeg på Spartas Janus Mens (1.28.33)...
Tor Rønnow

.. mere ventetid...
Tor Rønnow

.. som bl.a. blev fordrevet med at følge elitekvinderne...
Tor Rønnow

... det var fantastisk at beskue...
Tor Rønnow

.. og det blev til femdobbelt kenyansk sejr med Gladys Cherono som ny verdensmester i tiden 1.07.29.
Tor Rønnow

Dér har vi Jørn igen, klar til at stikke en flyveskalle til dem, der springer over i køen.
Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Tor Rønnow

Mere ventetid fordrives, her Maria i smukt selskab med DR radiovært Thomas Skov (1.45.11) og Nikolaj Koppel (1.39.56). Stik dén, piger.
Tor Rønnow

Nå dada, SÅ var det ved at være tid... statsminister Helle Thorning-Schmidt og her H.K.H. Kronprins Frederik bød velkommen...
Tor Rønnow

.. den regerende verdensmester og VM-rekordholder Zersenay Tadese hyldes...
Tor Rønnow

.. og dyrk lige det smil på Faurschou...
Tor Rønnow

.. tænk sig at starte lige ved siden af manden, der så vandt: Geoffrey Kipsang Kamworor i 59.08. Congratulations !
Tor Rønnow

Men nu foregriber jeg begivenhedernes gang, sorry, lad os tage det i kronologisk rækkefølge...
Tor Rønnow

... løbet skydes igang...
Tor Rønnow

... sådan dér...
Tor Rønnow

.. og en snes sekunder senere er den store løbefest i Københavns gader brudt i lys lue. Uvirkeligt, magisk, fantastisk.
Tor Rønnow

En sidste selfie inden afgang, Fedtmulen og Pelle Hvenegaard, Pelle løb en rå tid på 1.32.09, respekt !
Tor Rønnow

Tak også til de smukke værtinder i VIP-telet...
Tor Rønnow

.. ind i feltet...
Tor Rønnow

.. og så frem til start, det blev det sidste jeg så til Maria, hun løb i flotte 1.54.
Tor Rønnow

Eventyret begynder...
Tor Rønnow

... kig baggud...
Tor Rønnow

.. der var god plads at løbe på (og dette hele vejen!).
Tor Rønnow

Super stemning...
Tor Rønnow

.. og fænomenal tilskueropbakning...
Tor Rønnow

.. en kødrand af mennesker langs store dele af ruten, ganske som ved verdens største maratonløb som i Berlin eller London.
Tor Rønnow

Nå, her skal vi lige dreje...
Tor Rønnow

.. og her overhaler en ballon-gruppe..
Tor Rønnow

.. der løbes mod Kongens Nytorv...
Tor Rønnow

.. det Kongelige Teater ses til højre...
Tor Rønnow

.. og her så Kongens Nytorv, desværre "pakket ind"...
Tor Rønnow

... men god stemning...
Tor Rønnow

... og rigtig mange mennesker !
Tor Rønnow

Flot facade her...
Tor Rønnow

... videre...
Tor Rønnow

... herligt skue...
Tor Rønnow

.. derefter Store Kongensgade...
Tor Rønnow

.. smukke facader...
Tor Rønnow

... mere...
Tor Rønnow

... et lille knæk til venstre...
Tor Rønnow

.. og atter til venstre igen ser vi Nyboder, de berømte bygninger fra Christians d. 4s hånd.
Tor Rønnow

Kig til Nyboder...
Tor Rønnow

.. og et mere. Magisk.
Tor Rønnow

Nå, så vanker Oslo Plads...
Tor Rønnow

.. og Østerport oppe på højre side...
Tor Rønnow

... herlig stemning...
Tor Rønnow

.. en af de absolut meget få "stigninger" på ruten...
Tor Rønnow

... lige frem...
Tor Rønnow

.. toppunktet er nået...
Tor Rønnow

.. og så let nedad...
Tor Rønnow

.. til højre.. og på billedet ses en NYKREDIT filial, hvilket bringer på bane: husk nu NYKREDIT Copenhagen Marathon 18 maj. http://www.copenhagenmarathon.dk/
Tor Rønnow

Der løbes nu i Kristaniagade...
Tor Rønnow

... endnu en flot facade...
Tor Rønnow

... videre...
Tor Rønnow

.. et næsten bekymrende langt lige stykke...
Tor Rønnow

.. således overstået...
Tor Rønnow

.. og så ind på Strandboulevarden...
Tor Rønnow

.. en uendelighed af lejligheder...
Tor Rønnow

.. men ok, en fin bred vej at løbe på...
Tor Rønnow

.. vejbaneskift...
Tor Rønnow

"Dansk Atletik Forbund"... vi er jer evigt taknemmelige for dagens oplevelse !!!
Tor Rønnow

Endnu et stykke med langt...
Tor Rønnow

... mere...
Tor Rønnow

.. og det fortsætter...
Tor Rønnow

.. bemærk telt med band til venstre.. der var alt ialt rigtig meget musik rundt på ruten, super !
Tor Rønnow

Jeg tager et billede af dig, hvis du tager et af mig. 1-1.
Tor Rønnow

Videre.
Tor Rønnow

Mere.
Tor Rønnow

Flot ejendom til højre...
Tor Rønnow

.. og så et schwung mod venstre..
Tor Rønnow

.. Greve Trim hepper på...
Tor Rønnow

.. vi andre fortsætter her...
Tor Rønnow

... fremad...
Tor Rønnow

.. vi nærmer os krydsningen af Østerbrogade...
Tor Rønnow

.. sådan der.
Tor Rønnow

Kig bagud.
Tor Rønnow

Tid til en forfriskning...
Tor Rønnow

.. først lige en masse begejstrede tilskuere...
Tor Rønnow

.. men hov, ikke noget vand ? Det forstod jeg vist aldrig.
Tor Rønnow

Nå, pyt. En fartholdergruppe bimler forbi...
Tor Rønnow

.. med rasende fart, 1.40 balloner.
Tor Rønnow

De første 5 km er i hus...
Tor Rønnow

.. mit lækre, nye GARMIN Forerunner 620 siger godt 28 minutter...
Tor Rønnow

... jeg holdt mig til den plan, min coach havde udstukket. I min træningsjournal skrev jeg følgende: "Fantastiske løbeoplevelse, løb i Hoka'erne, havde to lidt halvdumme stop grundet snørrebånd, der var trådt op. Gjorde intet for at løbe mig ud eller sætte fart. Passerede 17 km i 1.40 rent og kunne se, at jeg ikke kunne nå ind under 2 timer, så derfor tog jeg det med ro de sidste kilometer, nød stemningen og tog en masse billeder. Var ikke og har på intet tidspunkt senere idag været træt på nogen måder, ingen ømhed, ingenting. Så jeg vil mene, planen blev overholdt ;)"
Tor Rønnow

Vi forsætter med billederne...
Tor Rønnow

.. kursen er sat mod Vibenhus Runddel...
Tor Rønnow

.. voila...
Tor Rønnow

.. "international" stemning i kurven...
Tor Rønnow

... kig bagud...
Tor Rønnow

.. vi er nu på Nørre Alle...
Tor Rønnow

... umiddelbart efter ind på Øster Alle..
Tor Rønnow

... langt lige stykke...
Tor Rønnow

.. hvem pokker er de der, der hele tiden følger efter en...
Tor Rønnow

.. joke... videre...
Tor Rønnow

.. Danmarks nationalstadion udi fodbold på venstre hånd...
Tor Rønnow

.. Parken, selvfølgelig.
Tor Rønnow

Bemærk den flotte tribune på venstre hånd...
Tor Rønnow

.. inden det går videre...
Tor Rønnow

... kig til venstre...
Tor Rønnow

.. og så ellers fremad...
Tor Rønnow

... Trianglen lurer i horisonten...
Tor Rønnow

... Brumleby til venstre...
Tor Rønnow

... videre...
Tor Rønnow

.. en lille indsnævring...
Tor Rønnow

.. men stadig "frit løb"...
Tor Rønnow

.. så Trianglen !
Tor Rønnow

Til venstre...
Tor Rønnow

... snuden kortvarigt imod Nordre Frihavnsgade...
Tor Rønnow

... og så ellers ind på Østerbrogade ...
Tor Rønnow

.. sådan der. Bemærk singletten fra Aarhus 1900: klubben havde 1250 deltagere med !!!
Tor Rønnow

Lige et kig bagud...
Tor Rønnow

.. og så ellers ind i latte/spelt kontroleret zone...
Tor Rønnow

... endnu et kig bagud, dét humør der smitter !
Tor Rønnow

Videre.
Tor Rønnow

Kirke, og Park Bio og Café coming up på venstre hånd...
Tor Rønnow

... lige dér...
Tor Rønnow

... Østerbro Stadion passeres...
Tor Rønnow

.. det var inde til venstre, vi var på EXPO...
Tor Rønnow

.. min ven Jesper Hansen (1.40.35) hilser på.. som man nu gør... fedt, Jesper
Tor Rønnow

For så allerede at være ude af synsvidde (foran mig, altså)...
Tor Rønnow

.. og her overhaler endnu en ballon-gruppe...
Tor Rønnow

.. jeg spurgte, om man kunne kalde deres aktion en ballon-operation, men det var der ingen, der grinede af.
Tor Rønnow

Så kan det bare også være ligemeget...
Tor Rønnow

.. faktum er, at vi er tilbage på Strandboulevarden...
Tor Rønnow

.. 8 km er tilbagelagt...
Tor Rønnow

.. endnu en ven hilser på på den irriterende overhalende måde.. men ok, Morten Ousted (1.48.37),
Tor Rønnow

det er i orden. Til venstre løbere "på vej ud"...
Tor Rønnow

.. men vi skal ligesom den anden vej...
Tor Rønnow

.. nemlig denne...
Tor Rønnow

.. så op til højre...
Tor Rønnow

dvs. vi er stadig på Strandboulevarden...
Tor Rønnow

.. løbere overalt...
Tor Rønnow

... mere...
Tor Rønnow

.. til venstre en ung, halvsexet sangerinde... ikke værst... og god stemme!
Tor Rønnow

Nå... nu handler dette her om VM i halvmarathon...
Tor Rønnow

... kig bagud...
Tor Rønnow

.. og her et "post-væske stations"-billede...
Tor Rønnow

... og et mere...
Tor Rønnow

.. før dette skarpe sving til højre...
Tor Rønnow

... ind på Classensgade...
Tor Rønnow

.. hvad ser jeg, en kollega fra NNIT (www.nnit.com).
Tor Rønnow

Nå, her kommer jeg ind i feltet igen efter skobinding...
Tor Rønnow

.. men fint videre...
Tor Rønnow

.. 10 km passeres...
Tor Rønnow

... godt 58 minutter...
Tor Rønnow

.. stadig efter planen...
Tor Rønnow

.. vi har nu snuden imod Sortedams Sø...
Tor Rønnow

.. hvor vi på nærmest ski- eller skøjtemanér drejer mod venstre...
Tor Rønnow

.. Dag Hammerskjolds Allé...
Tor Rønnow

.. fin stemning...
Tor Rønnow

.. "du der, gider du lige fise af ?"
Tor Rønnow

Joke. Sådan var det faktisk slet ikke, lige det modsattem folk tog pænt hensyn til hinanden!
Tor Rønnow

Lidt trængsel her, både på og udenfor løbebanen.
Tor Rønnow

Kig bagud.
Tor Rønnow

Og kig til venstre, direkte mod Østerport Station.
Tor Rønnow

Derefter videre frem..
Tor Rønnow

Anne-Mette Lindgaard (1.52.34) passerer mig...
Tor Rønnow

.. til højre på Øster Voldgade...
Tor Rønnow

... Jens Strøm (1.42.16), landets bedst udklædte maratonløber, hilser på...
Tor Rønnow

.. kig bagud, bemærk Christian d. 4 statuen til højre.
Tor Rønnow

Videre.
Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Tor Rønnow

Gefion Gymnasium passeres...
Tor Rønnow

.. og kort efter er vi her...
Tor Rønnow

... Sølvgade...
Tor Rønnow

... og forbi Statens Museum for Kunst (www.smk.dk)...
Tor Rønnow

.. vi suser videre...
Tor Rønnow

.. og lige et kig til venstre... vi må håbe, det bliver godt efter al det anlægsarbejde der ved museet.
Tor Rønnow

Foråret er tidligt på vej i år, træer i blomst...
Tor Rønnow

.. og sådan noget.
Tor Rønnow

Det snævrer ind...
Tor Rønnow

.. men flot er det...
Tor Rønnow

... de sidste meter på Sølvgade...
Tor Rønnow

... kig bagud...
Tor Rønnow

.. så til venstre...
Tor Rønnow

.. i modlys på Øster Søgade...
Tor Rønnow

... mere...
Tor Rønnow

Kig bagud med Søerne på venstre hånd.
Tor Rønnow

Hmmm...
Tor Rønnow

"hvad har de gang i, de løbere" ?
Tor Rønnow

Vi har gang i Gothersgade...
Tor Rønnow

... som jo er smuk !
Tor Rønnow

Senere her...
Tor Rønnow

... og her...
Tor Rønnow

.. og flot bygning til højre her...
Tor Rønnow

.. og lidt senere er vi så ved Nørreport...
Tor Rønnow

.. denne vej...
Tor Rønnow

... Købmagergade passeres...
Tor Rønnow

... og Nørreport Station til højre ditto.
Tor Rønnow

Et af de mange bands...
Tor Rønnow

.. og endnu engang venner fra Greve Trim (min beretning fra Sydkystmarathon d. 16 marts er lige på trapperne).
Tor Rønnow

Jeg ved ikke, om ham her havde det varmt eller bare ville vise sine bøffer frem, men jeg tror ikke, han savnede opmærksomhed.
Tor Rønnow

Modlysbillede.
Tor Rønnow

Hygge i bunden af Nørre Voldgade.
Tor Rønnow

Vi skal lige det sidste stykke frem...
Tor Rønnow

... inden vi har drejet til højre ad H.C. Andersens Boulevard, en af Københavns mest trafikkerede gader !
Tor Rønnow

Idag lukket - kun løbere !
Tor Rønnow

Beverage !
Tor Rønnow

Så sættes der fart mod Frederiksberg...
Tor Rønnow

... denne vej...
Tor Rønnow

.. ad Gyldenløvsgade...
Tor Rønnow

... Søpavillonen til højre...
Tor Rønnow

.. suk, jeg har prøvet det før...
Tor Rønnow

.. endnu et ballonhold uddeler tæsk...
Tor Rønnow

.. jeg sniger mig ydmygt ind på Åboulevarden...
Tor Rønnow

... 15 km mærket...
Tor Rønnow

... lige under 1.28...
Tor Rønnow

... dét der sub-2 timer begynder at skride i svinget...
Tor Rønnow

.. men pyt...
Tor Rønnow

.. det er stemningen, denne dag handler om for mig.
Tor Rønnow

Tomme eliteløberforplejningsborde...
Tor Rønnow

.. hvis der ellers findes et sådant begreb...
Tor Rønnow

.. vi er nu teknisk set på Ågade, mener jeg...
Tor Rønnow

.. en gut i Laudrup Barcelona trøje uddeler high fives...
Tor Rønnow

.. og her noget om "Right To Movement".
Tor Rønnow

Synes faktisk ikke jeg har lavet andet de sidste par timer.
Tor Rønnow

Spøg til side: Falkonér Allé, Frederiksberg.
Tor Rønnow

Et tilsvarende kig bagud.
Tor Rønnow

Mere.
Tor Rønnow

I horisonten til højre ligger Frederiksberg Centret...
Tor Rønnow

... tættere på...
Tor Rønnow

... og voila !
Tor Rønnow

Videre...
Tor Rønnow

... behøver jeg sige noget ?
Tor Rønnow

Kig bagud.
Tor Rønnow

Nå, vi har brugt Falkonér Allé op...
Tor Rønnow

.. næste luns er så Allégade...
Tor Rønnow

.. Frederiksberg Rådhus passeres...
Tor Rønnow

... fremad !
Tor Rønnow

Kort efter kig ind til indgangen til Frederiksberg Have...
Tor Rønnow

.. og så ellers ned igennem et af måske dagens højdepunkter, Frederiksberg Allé.
Tor Rønnow

Der var i hvert fald pyntet flot op med Dannebrogsflag...
Tor Rønnow

... sååå fint...
Tor Rønnow

... mere.
Tor Rønnow

Kig bagud.
Tor Rønnow

Nå, vi fortsætter uden flag...
Tor Rønnow

.. næsten uden at surmule...
Tor Rønnow

... flot bygning...
Tor Rønnow

... og dermed slut på dét afsnit.
Tor Rønnow

Og dog...
Tor Rønnow

... lige et par meter mere...
Tor Rønnow

.. ok, et par flere..
Tor Rønnow

.. og SÅ drejer vi ind på Vesterbrogade...
Tor Rønnow

... sådan der...
Tor Rønnow

... fint skue.
Tor Rønnow

Mere Vesterbro...
Tor Rønnow

.. langsomt men sikkert æder vi os igennem...
Tor Rønnow

.. en lind strøm af blot, ja, 30.000 løbere...
Tor Rønnow

.. alle på drømmejagt...
Tor Rønnow

.. store som små.
Tor Rønnow

Kig til højre ved Vesterbro Torv.
Tor Rønnow

Og et kig bagud.
Tor Rønnow

Nå, videre...
Tor Rønnow

.. langt lige stykke...
Tor Rønnow

.. som bare fortsætter...
Tor Rønnow

... og fortsætter...
Tor Rønnow

... kig bagud...
Tor Rønnow

.. men endelig åbner det op...
Tor Rønnow

... i den helt fjerne horisont ligger nu Rådhuspladsen...
Tor Rønnow

.. så kursen skal bare holdes...
Tor Rønnow

.. mere...
Tor Rønnow

.. Hovedbanegården til højre...
Tor Rønnow

... og videre frem...
Tor Rønnow

... Hard Rock Café til højre...
Tor Rønnow

... og Tivoli ditto...
Tor Rønnow

... nemlig...
Tor Rønnow

.. selve hovedindgangen til Tivoli hér.
Tor Rønnow

Så de nyrenoverede Industriens Hus med fantastisk flot glasfacade...
Tor Rønnow

.. virkeligt et løft i forhold til den gamle...
Tor Rønnow

... stemningsbillede...
Tor Rønnow

... kig bagud... bemærk Arne Jacobsens ikoniske SAS-hotel til højre ("højhuset")...
Tor Rønnow

.. og frem for nu Rådhuspladsen ...
Tor Rønnow

... 20 km...
Tor Rønnow

... 1.59...
Tor Rønnow

.. under gangbroen...
Tor Rønnow

... vi er nu inde på den sidste kilometer...
Tor Rønnow

.. DET SKAL FEJRES...
Tor Rønnow

.. eller skal det, det bliver næsten vemodigt at sige farvel.
Tor Rønnow

Kig bagud.
Tor Rønnow

12639: Smukke Pia (Holstebro Bymarathon) løber forbi. 1.49.45, super !
Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Tor Rønnow

Der graves dybt nu...
Tor Rønnow

.. dvs. nogle gik og andre satte farten markant op..
Tor Rønnow

.. smerte eller smil...
Tor Rønnow

... der er mange varianter.
Tor Rønnow

Bemærk Ny Carlsberg Glyptoteket til højre...
Tor Rønnow

.. og ja, selvfølgelig, Tivoli !
Tor Rønnow

Nå, vi er til venstre ad Tietgensgade...
Tor Rønnow

... mere...
Tor Rønnow

.. endnu en gangbro underløbes...
Tor Rønnow

.. og flot videre...
Tor Rønnow

.. Thorvaldsens Museum i horisonten...
Tor Rønnow

.. nærmere...
Tor Rønnow

.. exit Stormgade...
Tor Rønnow

... over Stormbroen...
Tor Rønnow

.. videre... og man må godt sige WOW...
Tor Rønnow

... prægtigt skue mod Gammel Strand...
Tor Rønnow

... teknisk er vi vist på Vindebrogade...
Tor Rønnow

.. fantastisk blik til Thorvaldsens Museum, Gammel Strand og Amager Torv på samme tid...
Tor Rønnow

.. vi skal ned til dagens sidste sving...
Tor Rønnow

.. så det gælder om at suge stemningen ind...
Tor Rønnow

.. et par sidste tunge åndedrag...
Tor Rønnow

... flot tilskueropbakning...
Tor Rønnow

... 21 km !
Tor Rønnow

Christiansborg til højre...
Tor Rønnow

.. og målet frem for...
Tor Rønnow

.. hurtigt kig bagud...
Tor Rønnow

.. og så ellers mod mål...
Tor Rønnow

.. kom så..
Tor Rønnow

.. sådan der !
Tor Rønnow

VM Halvmarathon 2014 i København - tjek.
Tor Rønnow

Glæde, lettelse, ærgelse, irritation, stolthed...
Tor Rønnow

.. vi har nok 30.000 bud på de rette ord. Mine skal være: det var FANTASTISK !
Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Tor Rønnow

Så ned til Slotsholmen...
Tor Rønnow

.. og Maria...
Tor Rønnow

.. der fik massage.
Tor Rønnow

Efter dejlig forplejning og omklædning til tørt tøj gik turen så hjemad, alt imens det stadig strømmede ind med løbere.
Tor Rønnow

Christiansborg Slotsplads - stemningsbillede VM Halvmarathon 2014.
Tor Rønnow

Trangt igennem her ved Christiansborg...
Tor Rønnow

.. et stemningsbillede med kig mod Amagertorv...
Tor Rønnow

.. også vi mere ydmydige løbere glæder os, når vi nærmer os målgangen.
Tor Rønnow

Flere deltagere på vej mod mål.
Tor Rønnow

Kanal-stemningsbillede.
Tor Rønnow

Et kig ned af H.C. Andersens Boulevard, det begyndte at tynde ud.
Tor Rønnow

Vi skulle tilbage til Hovedbanen...
Tor Rønnow

.. dér...
Tor Rønnow

... S-toget hjem...
Tor Rønnow

.. senere dette billede ved Nordhavn Station...
Tor Rønnow

.. og hjemme kunne man så betragte dagens høst. Sikke lækkert - flot T-shirt og medalje!
Tor Rønnow

Det skal fejres med at far går i køkkenet !
Tor Rønnow

Dagen blev rundet af med at se indslag i diverse sportsudsendelser...
Tor Rønnow

.. dagens bedste dansker, Abdi,
Tor Rønnow

.. og langsomt gik det jo op for os...
Tor Rønnow

.. at vi havde været med til en verdensbegivenhed...
Tor Rønnow

.. rundt i hovedstadens gader..
Tor Rønnow

.. en festdag for dansk atletik...
Tor Rønnow

.. og noget, der i et større perspektiv vil rykke overbevisninger, både hos hver enkelt deltager, men også kollektivt.
Tor Rønnow

Det var dét fra min hånd, jeg håber, beretningen vækker gode minder fra dagen, indsigt og glæde. vh. Tor Rønnow