Vi fik er næsten perfekt løbedag ud af det, kun lige et par lidt for store regnbyger bragte oplevelsen fra orgasmisk til verdensklasse, men det kan vel også gå an. Der blev løbet en masse rigtigt flotte tider og PRs, ingen kunne dog få ustyrlige Ole Karlsen ned fra skammelen, Ole vandt ubesværet og i for ham joggetempo, 2.48 siger resultatlisten. Godkendt, Ole !
Billeder er på vej, lad imellemtiden høre om I andre havde en god dag og ønsker at sige tak til Greve Trim for denne herlige dag.
OPDATERET 04-APR-2011
Her kommer så den komplette billedberetning fra gårsdagens marathonløb i Greve. Vi springer direkte på starten, ankomst til stadion...
.. og nummerudlevring i det fjerne.
Her lidt tættere på...
.. sådan, så er DET på plads.
Snakken går lystigt...
.. også blandt folk der tit løber sammen, her mine to mentorer, svenske Lennart Skoog til venstre (+700 marathon) og danske Anders Munch Madsen (+470 marathon).
Snart skal vi traske frem mod start kl. 10.00...
.. vinderen på damesiden Birgitte Munch Nielsen i pink..
.. vente vente...
.. vente vente...
.. og endeligt er starten gået. 42 km i næsten vindstille, der kom nogle byger men ellers en super dag ! GOD søndag !
På stadion...
.. ved siden af stadion..
.. vi suser afsted...
.. og så ude af stadion, ude på den rute som skulle gennemløbes to gange for et fuldt marathon.
Morten Pihlsbech (3.18) og Steen Sjøgren (3.45)... tak for snak til begge og flot løbet !
Nå, vi skal ud i omgivelserne..
.. stemningsbillede...
.. videre her..
.. mere..
..og mere endnu. Det er fladt og nemt.
Også her.
Der var endnu ikke blade på træerne, men alligevel en teint af forår i luften.
Let opad mod venstre.
Videre her.
Venner fra Kalundborg og 5 Taarns Motion, Johnsen Danmark brillierer i reklame T-shirten (for sommerens triple, se www.5taarnsmotion.dk).
Videre her...
.. og forbi flotte trækroner her.
Så skal motorvejen krydses..
.. via dertil anrettet bro...
.. og dernæst et stræk langs motorvejen.
René Hjort Olsen i rød trøje.
Endnu et stykke med herligt fladt.
En perlerække af løbere i horisonten.
Her har jeg sneget mig ind på René.. for blot senere at tabe terræn igen.
Så bliver vi squ budt på en drink, godt 5 km er løbet. TAK til alle de flinke hjælpere derude !
Derefter løber vi her..
.. og her..
.. og her.. ja, det hele flyder lidt sammen, og specielt på billederne, når solen ikke skinner.
Stemningsbillede.
Et af dagens mest farverige billeder !
Flere lygtepæle...
.. og mere krims-krams.
Derefter lidt åbent...
.. nu med vandhul..
.. og trækrone..
.. og videre her. I blåt Thomas Pedersen, som jeg havde et længere og hyggeligt følgeskab med. Thomas holdt en jævnt tempo hele løbet igennem, stort set, og kom ind på sub-4 timer, godt holdt, Thomas !
Nå, så en strækning i nærmest eventyrlige omgivelser..
.. og så en lille park.. (som vi kommer tilbage til på runde 2..)...
.. og her blev Thomas og jeg overhalet af et par fyre, der havde løbet i Barcelona også (ligesom jeg), det fik vi så også en snak om. Super.
Ishøj Idræts- og fritidscenter passeres.
Kort efter depot...
.. bakke op ..
.. og vupti, 10 km er i hus...
.. og vi kan se på papas GARMIN 310 XT, at tiderne stille og roligt bliver bedre.
Som beskrevet i "ELSK AT LØBE" så kan man jo forbedre sine løbepræstationer bl.a. ved at forbedre sin løbeøkonomi og i den henseende er ens vægt af betydning... dét er noget, jeg arbejder lidt på. Nu vil jeg ikke gøre alt for megen åbenlys reklame, men jeg må altså sige, at det er NU, man skal igang med at løbe, hvis man har ligget lidt brak henover vinteren. Fra april til oktober, det er årets bedste måneder, synes jeg. Og bliv klogere på det hele i bogen !
Ok, nuf' said .. vi løber videre !
Det var faktisk ganske pandekage fladt.. billedet snyder bare lidt.
Så er det ud af sumpen..¨
.. ud på cykelsti..
.. Thomas Pedersen i fin stil..
.. og stil finder vi også her, det berømte Arken kunstmuseum.
Voila !
Kort efter bliver vi viftet til venstre...
.. flot udsigt..
.. tager dog hurtigt sin ende..
.. istedet møder øjnene dette...
.. og kort efter dette, velkommen til Strandparken !
Med blå himmel havde dette jo været SELVE himmelen..
.. men det var jo lidt gråt og snart efter kom den første af to ret alvorlige byger.
Her løber forbi det sted, hvor Greve Trim arrangerede en række Cannonball-løb sidste sommer.
Videre her.
.. og her..
.. og her endnu et depot, 15 km.
En lille vold..
.. og nu kan man vist godt fornemme, hvad vejret har gang i.
Vej krydses..
.. og fint stemningsbillede ved havnen her.¨
Langt lige stræk i noget halvløst sand-noget, det var lidt ærgeligt for vi tabte vist en del tid og energi.. og alligevel løb folk pænt hurtigt.
Nå.. så starten indflyvningen fra vandet mod stadion...
.. og NU var regnen igang...
.. ses tydeligt her..
.. tunnel gennemløbes..
.. diverse boligblokke forceres..¨
.. villaveje ditto..
.. yikes...
.. vi skal dén vej..
.. og man måtte zig-zagge lidt for at undgå vandpytterne, men det gik fint nok.
20 km er i hus, og for halvmarathonløberne altså nu kun 1 km tilbage.
Vi nærmer os stadion...
.. ind forbi bilerne...
.. og ind på banen.
Halvmarathon done !
Alt dette skulle rutemæssigt så gennemløbes een gang til for marathon.. her et par billeder fra min omgang nr. 2.. først to billeder fra den lille park.. bemærk hundene...
.. og et minut senere.. de sad STADIG stille... sjovt at se !
Og længe efter: Fedtmule når i mål...
.. medalje på...
.. sådan der ! Alt det fine løbetøj fra LØBEREN.. drivvådt.. men alligevel dejligt at stå i mål og være færdig, min næstbedste marathontid iøvrigt.
Tak til Steen Jørgensen og Greve Trim igen...
.. og tak for læserne interesse og tålmodighed. Lad os håbe på solskin i næste billedserie og også i Greve til næste løb dér, det kunne meget vel være ved efterårsudgaven af Sydkyst Maraton.
mvh. Tor Rønnow
My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/