Race summary Heleneholm marathon 2008
Country Sweden
Date 12.04.2008
Weather Nice, sunny springweather. 
Pro Easy so so flat course.
Con Boring houseblocks
Time 4.27.58

Så har vi været til veteran SM i Malmø !

Jeg må allerede skuffe læserne på dette tidspunkt, billederne fra veteran SM har intet med erotiske udskejelser for ældre mennesker at gøre Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow, men derimod en række snapshots fra Heleneholm marathon, et udemærket lille marathon (og halvan) i Malmø, som nemt burde have trukket flere Københavnere til, rejsetid 35-45 min.

Hvilken herlig dag vi fik ! Vel en 9-10 grader, så godt som ingen vind og sol en stor del af tiden. Startfeltet var rimeligt stort på halvmarathon, som startede 15 min før selve marathonløbet, som måske talte omkring 50 deltagere (jeg har ikke checket resultatlisten).

Det er faktisk livsbekræftende at følge disse gamlinger, som konkurrerer i VSM... flere af dem - også i aldersklasserne +60 ! - er stadig gode for sub-3 timers tider og flere af deltagerne skulle være tidligere svenske topløbere med tider i størrelsesordenen 2.13-2.20 tider ! Så i stedet for at græde over at blive sat til vægs af disse ældre mennesker så synes jeg, man kan glæde sig over at konstatere, at man kan dyrke sin løbeinteresse mange, mange år her i livet. Ja, spørg bare deltageren i aldersklassen +85 på marathon ! I min verden er disse løbeglade veteraner meget unge i sindet ! Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Nuvel, lad os se nogle billeder fra denne dejlige dag og dette skønne løb.

Ankomst til nummeruddelingen, der er kø !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Værsegod !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Man kan blive ved med at opleve helt nye ting til marathonløb, tro det eller ej. Her ser vi f.eks. sirligt indpakkede sikkerhedsnåle. Det har jeg ikke set før - det har jeg nu ! (... en flaske rødvin til den, der gætter hvor dette 'citat' stammer fra). Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Endnu en 'ny' ting... en mand, der fortærer en velvoksen gang pastasalat i omklædningen 45 min. inden start. Velbekomme !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Start og mål på Heleneholm Stadion i Malmø.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Her er starten gået for 1/2-marathon.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Tor er klar - seks dage efter Paris marathon sidste søndag !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Danskerbillede - the usual suspects. Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så bygger startfeltet til marathon op.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Et videoklip fra Heleneholm Stadion lige inden starten går. Stemningen er munter !



Eller: http://www.youtube.com/watch?v=5Gwu9lANke4


Så er vi sendt afted.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Til højre min svenske læremester Lennart Skoog... vi fulgtes ad en 16-18 km idag, det var rigtigt hyggeligt ! Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Ruten... man starter med en lille opvarmer på godt 2 km, derefter følger 4*10 på samme sløjfe... på den ene side et 'let' løb, på den anden ikke heeelt så¨nemt igen... der er en del sniger-giftige småstigninger og ret så mange skarpe sving, alt i alt.... men ok, et af de lettere løb, absolut.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Som vi ser... mange sving på ruten.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Et lidt mindere startfelt end i Paris... men hvad gør det ? Her er vennerne jo !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Forbi en international sag.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Langs trafik.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så er vi inde på hovedsløjfen.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede med boligblokke...dem så vi mange af idag.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Forbi bydelens torv, her kom vi forbi ialt 8 gange !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Videre !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så løber vi ud mod lidt mere grønne omgivelser.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

De hurtigste fra halvmarathon møder vi allerede.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Endnu en dansker Thorkil passerer motorvejen.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Vi fortsætter, snakken går.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Flere boligblokke.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

5 km er i hus.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

En skulptur i et skarpt sving.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere sti-system... et meget repræsentativt billede for denne del af ruten.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Ditto.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Ikke voldsomt spændende.. men let og enkelt at løbe.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Bag funtionær-cyklen marathonfeltets hurtigste mand, der løb utroligt flot !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Depoterne fungerede upåklageligt og bød på vand, cola, energigift, bananer m.v.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Efter depotet fulgte en længere stigning op til rutens højeste punkt.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

På toppen af stigningens første del.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så løber vi ned ad bakke, ind mod Stadion og vendepunktet.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Et nemt og enkelt stræk.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

"Lave" boligblokke.. mere nemt løb her.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Endnu en variant af boligblokke.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Endnu en skulptur.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Leif Skinnerup på marathon nr. 101 og hurtigste dansker idag vil jeg tro.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Steen Sjøgreen... som jeg kørte med idag, tak for god tur, Steen.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Læremesterbillede... til venstre i rødt Anders Munch Madsen, til højre Lennart.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Lennart ved det karakteristiske og monumentale Heleneholm Kraftværk.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Vendepunktet og depot.
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Foråret er her !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Anders havde grund til at smile... med en sub-4 timers indsats idag. Tillykke !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Morten Pihlsbech som også løb en super tid idag...måske en ny PR, Morten ?
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Britta Karlsson blev - ikke - svensk mester i sin aldersklasse... men fik bedste tid. Flot !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

... og til sidst: MÅL ! (billedet taget lidt efter jeg kom ind)
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Dagen slutter med en herlig varm dusch og derefter et rundstykke med ost og pølse. Endnu et super marathon i Sverige er vinget af !
Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

Ja... og således blev den mis barberet... eller hvad man nu siger... tak for en dejlig der i Heleneholm marathon, heja Sverige ! Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow

mvh. Tor Heleneholm Marathon Pictures - Tor Rønnow


Min blog om marathon, spiritualitet og mere: http://www.temperance.dk/blog/