Race summary Asics Stockholm Marathon 2015
Country Sweden
Date 30.05.2015
Weather Rainy, windy, 12 degrees C
Pro Good organisation, nice but tough route; good personal effort
Con Weather, crowded at times and thus paceloss
Time 3.57.47

Stockholm Marathon 2015

For første gang i 10 år skulle jeg ikke løbe Copenhagen Marathon, og ganske som i 2005 så var grunden: Stockholm Marathon !

Ok, samme årsag men med noget forskellige historier... i 2005 var Stockholm Marathon mit maraton nr. 5, og tanken om at løbe to løb så tæt på hinanden var selv ikke født i mit hovede. Her 10 år senere var det så meget bevidst IKKE at løbe to løb så tæt på hinanden, simpelthen for at holde fokus på at løbe hurtigere og på ikke at slide unødigt på kroppen.

Nå.. det skulle blive min fjerde deltagelse i Stockholm, sidst jeg løb her var i 2008 og som man kan se i beretningen fra dengang, så var ruten blevet en del ændret. http://www.temperance.dk/blog/stories/Stockholm_2008.htm

Men lad os tage tingene i kronologisk rækkefølge.

Fredag
Afgang med S-tog og metro til Kastrup Lufthavn, og temaet for lørdagens maraton blev slået an med det samme: finde den rigtige hastighed, være i kontrol og have styr på alle detaljer.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Som altid en energioptankning i Lagkagehuset...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. lidt shopping...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og megen mental bearbejdning af min træners oplæg og strategi for løbet...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... vi er på et spor, hvor tingene skal forædles og med tiden, hvem ved, forvandles til guld (metaforisk set).
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Men vi er stadig på starten af et længere forløb, og Stockholm Marathon skulle være et nøje udmålt delmål på vejen.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nå... afsted til Sverige...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og vupti, Arlanda en god time senere, Arrival ved de verdenskendte ABBA-figurer...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og øvrigt "velkomst" af en række af Sveriges kendte navne. God idé !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Jeg havde booket plads på den hurtige men også ret dyre Arlanda Express...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... så ned i dybet til denne...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og efter 20 minutter og med topfart på 205 km/t (!) var jeg ganske snart i Stockholm centrum.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

På vej til hotellet passeres byens kongelige dramatiske teater... http://en.wikipedia.org/wiki/Royal_Dramatic_Theatre
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... nemlig, og med en statue af Strindberg foran.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Efter et kort hvil på hotellet skulle løbsnummeret så afhentes, her et tilfældigt men smukt gadeblik på vejen til det gamle Olympiske Stadion...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og tilsvarende tilfældigt blev det på Café Karla (hedder den vist ?), at jeg indtog dagens frokost: 4 laksemadder og 1 rababærtærte, særdeles lækkert !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Her er jeg så ved det Olympiske Stadion, hvor der jo blev afholdt lege i 1912, og hvorfor ved jeg dét, jo, for jeg var jo til 100-års jubileumsløbet i 2012, som var en fed oplevelse, se her: http://www.temperance.dk/blog/stories/Jubileumsmarathon_Stockholm_2012_Tor_Ronnow.htm
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Ned at hente nummer...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... ned mod hallen i det fjerne...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. forbi et oversigstkort for starten...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og et kort med ruten, bemærk den berygtede vestbro (dvs. linien henover vandet) nederst til venstre.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Indgang her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. fin lille expo med god stemning...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. løbsnummeret fik man her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og adrenalinen hér.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Her denne søde unge dame fra Düsseldorf Marathon, som jeg efterhånden har hilst på nogle gange (senest ved messen for NCM), hun var atter ude at gøre reklame for "sit" løb, og som man kan se i min beretning fra 2013, så er Düsseldorf Marathon en sand og desværre alt for overset PERLE ! http://www.temperance.dk/blog/stories/Dusseldorf_Marathon_2013_Tor_Ronnow.htm
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Der blev budt på gratis pasta party, det var faktisk rigtigt godt... og serveringspigerne var meget blonde og meget søde, såe...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. nå, og musik var her også.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Diverse stemningsindtryk på vej hjem fra stadion...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... eller rettere på vej ned mod centrum igen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... en lun fredag eftermiddag i Stockholm og med sol.. jo.. der var ganske god stemning !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Tomorrowland... ja, det var netop morgendagens begivenhed, der i den grad fyldte tankerne...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... så godt med lidt adspredelse..
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og nogle indtryk fra den smukke svenske hovedstad ved skærgården.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Herlige turistbåde...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... mere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og med flot udsigt til Havnegatan på den anden side, dér skulle vi løbe endog to gange "imorgen".
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Ja, faktisk helt ude fra horisonten af billedet.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Stockholm ER en flot by, og føles større og mere international end København, synes jeg, en mere "typisk" europæisk hovedstad / storby.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Her fin (modlys) udsigt til en af byens hovedattraktioner, Kongeslottet ! http://en.wikipedia.org/wiki/Stockholm_Palace
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Fine master her..
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og asiatiske turister på mågejagt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... jeg havde sat kurs mod det Moderna Museet i Stockholm, en lille godbid af et kunstmuseum med nogle fine malerier, som vi skal se. Jeg var her første gang i 1986 som 19-årig, og besøget har altid siddet dybt i mig. http://en.wikipedia.org/wiki/Moderna_Museet
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Indenfor.. et fantastisk Edward Munch maleri...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. endnu et Munch...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... en lille(bitte) Picasso...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. en større her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. fra et udsigtsvindue flot udsyn mod Djurgården...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... mere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. tilbage til kunsten... og med denne "skulptur" også tilbage til maratontankerne og urets evige dikteren og ubønhørlige dom.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Senere dette Miro...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og så i samme rum dette kæmpe maleri af Salvador Dali...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. et par udsnit...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. der er vist ikke den store tvivl om symbolikken hér...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... eller hér. Et magisk maleri at beskue og berømt er det selvfølgeligt, The Enigma of Wilhelm Tell, 1933 ! http://onesurrealistaday.com/post/605306479/the-enigma-of-william-tell
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Et tilsvarende magisk Magritte hér !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

F. Leger.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Russisk propaganda...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... meget ekspressivt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og så en "besjælet" figur, som Disney kunne have haft kigget på, da man lavede WallE ?
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Mere.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Fotografier var der også nogle fine nogle af...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... fantastisk !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Hvad foregår der her, mon ? Der kan lægges mange historier ind for dette maleri.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Giacometti.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Og en ged !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Til sidst nogle "helt moderne" ting...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. her fik jeg ikke lige noteret navnene...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. hér kan vi dog sige Warhol...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og måske mere genkendeligt her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... des mere man ser af ham, des bedre forstår man hans berømmelse... som har rakt noget ud over 15 minutter !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

En lille opskrift på en dans, måske ? Igen Warhol.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Og hvad mon dette lægger op til...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... noget med sådan noget her... hvis De forstår...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og her et syret sidespring...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og en racerbil, jo jo, det er jo *moderne* kunst.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Så et par ting af en svensk kunstner...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. næsten "too much information", men ok, mange detaljer man kan bruge tid på.. hvilken historie fortælles mon ?
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Som afslutning et par ting at spejle sind og tanker i...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. jeg tænker på disse to sidste ting her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... "Angst æder sjæle op"... det er dybt, utroligt dybt, faktisk. Man siger at "ægte" kunst har evnen til at ændre ens liv.. det ved jeg ikke om passer... men disse to kunstværker her har med deres budskab i hvert fald ændret mit, nogle vigtige tankerækker har ændret sig. "Angst essen seele auf"... det er SÅ vildt som det er sandt ! Efterskrift... referencen er nok den berømte film af Fassbinder af samme navn: http://en.wikipedia.org/wiki/Ali:_Fear_Eats_the_Soul
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

En kuriøsitet ved ind/udgangen: selfie-sticks er ikke tilladte på museet. Suk, og LOL, dertil er verden nu nået.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nå, tilbage mod hotellet...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... Kongeslottet igen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. en fin skulptur i gadebilledet...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... stadig fint vejr, dét skulle desværre ændre sig mht. lørdagen og maratonløbet. Med dette: godnat.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow


Lørdag - Stockholm Marathon 2015
Stockholm Marathon starter disse dage kl.12.00 (tidligere var det kl. 14.00), så der var god tid til at både sove relativt længe, spise morgenmad, komme på toilettet og alt det der, man nu skal inden løbsstart. Her er det hele overstået for mit vedkommende, pakket og klar til at tage afsted !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Jeg gik de godt 25 minutter fra hotel til stadion...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og havde følgeskab af disse gode mennesker...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... Annie Foulds værende en kendt - og meget smuk - fitnessinstruktør fra London. Nice to meet you guys ! http://www.anniefouldspersonaltrainer.com/
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

The Fouldses skal til Firenze Marathon senere på året, det kan de glæde sig til ! (http://www.temperance.dk/blog/stories/Firenze_Marathon_2013_Tor_Ronnow.htm)
Nå, videre ud i vrimlen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. der var mange mennesker omkring nu...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... så hellere sætte sig mens der var plads... der var lidt ventetid at fordrive.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Men tid blev det jo... til at gå op til løbsstarten...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... lige et halvt glas vand med på vejen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og så noget med F. Altid populært.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Det klassiske Stockholm Marathon løbsfelt, som man også ser i min 2008 beretning.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Er vi klar ? Jaaa...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... er jeg klar.. tjaee...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... kig bagud...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og så fremad og fremad mod start, i øvrigt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... speakerne giver deres sidste ord og formaninger (!) med på vejen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og SÅ er vi ligesom ret godt igang...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... nemlig...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... den velkendte bro med tilskuere underløbes...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... stadion og altså løbets slutpunkt inde til højre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og videre og let ned af bakke, det var mere end svært at holde den projekterede kilometertid (også fordi GPS-signalet "hoppede").
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Ved vejs ende her.. altså nedløbet... og så til højre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. lidt senere forbi svensk television...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... videre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og læg mærke til de gul-orange 4-timers flag lidt fremme.. dem fulgte jeg ret trofast til omkring 15 km eller måske lidt længere.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Ind på Havnegatan her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... mere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... 3 km er løbet.. og i forhold til 2008-ruten var dette altså nyt, dette at løbe direkte til havnen.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Enkelte tosser havde IKKE flyttet deres bil.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Til højre mit udemærkede lille hotel, hotel Esplanade.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Stockholm Marathon 2015 - stemningsbillede.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Forbi teatret...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... 4 km... og ja, desværre, den megen regn i vejrudsigten holdt stik. Måske blev det ikke helt så slemt som man kunne have frygtet, og på dette tidspunkt i løbet var det heller ikke et stort problem, temperaturen var forholdsvis høj, så selv i singlet gik det faktisk ok.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

God tilskueropbakning på denne strækning (som altid).
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nå.. se så.. Kongeslottet med dyster himmel omkring...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. ja, det kan ikke helt konkurrere med solskinsbillederne.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nemlig ! (http://www.temperance.dk/blog/stories/Stockholm_2008.htm)
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Et flygtigt kig til vandet her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Mere Kongeslot og Stockholm Marathon... en ret lækker svensk gryderet.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nærmere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og nærmere endnu...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... kig bagud...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... derovre var jeg igår aftes...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og nu - NU - er jeg i hele rejsens brændpunkt.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Skyerne vidnede om, hvad der ganske snart skulle ankomme: pøsevis af regn !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Kongeslottet passeres !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Fint at løbe her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... humøret og energiniveauet er fint...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... 5 km er næsten hjemme...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... sådan ... jeg var vist lige på planen, så alt ok.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Hastigt videre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og en tur i underverdenen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... ned her, nemlig...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og kort efter her på et herligt langt, fladt stykke...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... løbs langs vandet...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... turist-ting til højre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og øv, se nu der, jeg gik glip af samba-pigerne. Altså !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nå, videre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. en herlig Maradona-trøje her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. som trak lidt fra mig, ser jeg...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. til højre i horisonten rutens næste "alvorlige" udfordring, den berygtede og berømte Vestbro ! Kig lidt på billedet og undersøg proportionerne.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Lige det sidste på flad fod..
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og så ellers opad...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... denne bakke var næsten værre end selve broen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. så godt at tilskuerne råbte lidt kræfter ind i os...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... det faldt på en tørt sted (hvis man ellers kan sige det på netop denne dag).
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Ok, her er vi så oppe i bro-niveau...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og med en ganske lang stigning foran os...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... nærmere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. uha...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. tærsklen til selve brostykket...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

...kig over vandet...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... mod Stockholm centrum.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Stockholm set fra vestbroen, Stockholm Marathon 2015.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Efter runding af toppunktet gik det jo så, i sagens natur, ned ad bakke igen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... herligt... og så kunne man hente lidt af den tabte tid.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Senere her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... væskedepot forude...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. 10 km er i hus...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. GARMIN Forerunner 620 sagde godt 56 minutter, stadigt perfekt på planen (give and take) !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Eh-he-he... en anden type stemning...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. tja, nogle ting gør bare en i godt humør...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og at løbe er for mit vedkommende en af de vigtige !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nå..fin port her.. og bemærk guld- Trekronor "øverst"...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... stemningsbillede...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. et mere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og her et kig til højre, hvor man kan fornemme, at det var begyndt at regne kraftigere.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Mere.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Videre her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... en kort overgang i tørhed...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... op til god musik...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... var det faktisk...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og så ellers videre på vores færd...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... igen hjulpet lidt frem af tilskuerne, som jeg synes gjorde en overraskende fin indsats denne ellers triste vejrdag.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Til ventre her..
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... ind imellem nye glasbygninger...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... en kending dukker op (find "Holger" )
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Et lille hint her, måske...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... ja, jeg kan jo ikke gøre for, at løbere løber i samme pace, vel. Flot glasfacade til venstre, i øvrigt.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Så nedad her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... mere..
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. denne røde bygning husker jeg særligt fra 2008, hvor det var virkeligt varmt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. "Stockholm Vatten"... i år havde vi rigeligt med vand fra oven !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Let op ad bakke...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... nemlig-hemmelig...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og ER det ikke... 4 timers flagene dér længere fremme, jo, det tror jeg nok, det er !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Hældningsgraden får et ekstra hak...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. til højre her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... mere opad...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og dér har vi ganske rigtigt flagene !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Så endeligt lidt ned ad bakke afslapning...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... rigtigt flot når man kan se feltet på denne måde...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... fin bygning til højre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... der er nu tilbagelagt 15 km...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... i lidt over 1.24 for mit vedkommende...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... videre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... let opad går det...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

...ja, vi har retning mod stadion...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. vi ser faktisk "tårnet" her i horisonten...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... nærmere...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og hér vi så drejet til højre og ud på "anden halvdel", som ikke er identisk med den første, men har nogle store overlap.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Divergensen kommer ind her, nemlig: Djurgården !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

En lille kirke til højre der...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og så ellers ud i det grønne...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... med flot udsyn og himmel (skyer og regn til trods)...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... opad her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og i en stor stor bue rundt her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... løbere i horisonten...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og dette kommunikationstårn (?)...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... stemningsbillede...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... det er to mil, vi snart runder...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... kig til venstre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og vupti, så er det vores tur til at løbe her.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Stemningsbillede: Djurgården i regn og blæst, Stockholm Marathon 2015.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Kig bagud. Løbere og atter løbere.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Videre !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Et par fine heste passeres...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og hér så nedløb mod halvvejsmarkeringen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. 21.1 km nemlig... min tid sagde 1.58.47, 17 sekunder efter målsætningen. Burde være til at indhente.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og videre...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... der rundes...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og her kan man få en god fornemmelse af, hvad slags dag, vi havde med at gøre her.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Disse løbere "fulgtes" jeg med et stykke tid, som billederne også vil vise.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Så var de lidt foran, så var jeg lidt foran, det ændrede sig hele tiden.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

God musik passeres.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Djurgården i regn, Stockholm Marathon 2015.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Endnu lidt opmuntring til ørerne...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og endeligt lidt "ned ad bakke" også, turen i det grønne var nok så kuperet !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Her således op ad bakke...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... fin bygning passeres...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... 25 km er klaret...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... 2.20.35 for mig officielt.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Sporskifte...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og hastigt nærmer vi os civilisationen igen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... ned her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og ligeud...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. fint omend meget vådt udsyn...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... modkørende sporvogn, hyggeligt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og lidt snævert videre her. Det er vist heromkring det nye ABBA-museum ligger, det ville jeg gerne have haft set, men det blev ikke på denne tur.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Nå, vi nærmer os centrum...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. lige en bro og så er vi ved Havnegatan igen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. men altså først over hér...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og så ind på velkendt område.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Senere: en gut med MTC-singlet spottes, måske han rejste med dem ? www.marathon.dk
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Senere endnu: samba-tøserne igen... de trænger til lidt sol og glød i huden, de pigebørn dér !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

35 km.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Dette her er så lige uden for stadion, jeg havde satset på at sætte spurten ind herfra, istedet stoppede feltet nærmest op...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. det var umuligt at løbe hurtigt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og her også...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. jeg gjorde hvad jeg kunne...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. ind på stadion...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... til en sidste dyst godt 250 meter rundt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. mål forude...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... Stockholm Marathon 2015 var i hus, og mit fjerde af slagsen.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Sikke en omgang ! Min personlige tid blev 3.57.47, dermed ingen negativ split idet 2 halvdel var 13 sekunder langsommere end første. Derudover var jeg 47 sekunder fra den planlagte tid (pace 5.37 min/km), så objektivt var løbet endnu en fejlslagen historie. Subjektivt var jeg glad og stolt over at være kommet under 4 timer på denne krævende rute, især under dagens forhold, og set som samlet "læring" har det været en interessant triade Paris-London-Stockholm dette år ! Tak til min coach Søren Rasmussen for at have lært mig kunsten "at disponere" !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Det olympiske stadion, Stockholm Marathon 2015, stemningsbillede. Dyrk det lige !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

På med et varmeslag og så ellers hjemad...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. dvs. først over efter finisher T-shirt, og så ellers uden tøjskifte hjem til hotellet. Sjældent har jeg frosset så meget som i de 35 minutter, dét tog.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Aftensmaden blev en lækker burger, behændigt på en restaurent 30 meter fra / lige overfor mit hotel.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Hyggeligt sted...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og godt med noget energi. Tiltrængt, vil jeg tilføje.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow


Søndag
Hjemrejse, her til fods mod banegården, Danmarks Hus passeres...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... flot plads...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... ved Kongeslottet...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... der var stadig en del vind...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og flere svenske blå-gule farver her...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... herlige Pippi Langstrømpe. "Den som er vældig stærk, må også være vældig flink !". Værd at huske på !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Det var Drottninggaten, jeg gik på...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og her så Arlanda Express igen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. her ankommet lufthavnen...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... fine forhold...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... går an...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og her, morsomt, ikke så meget pjat i Joe & the Juice, drikkepengene går til Tinder-dates !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Husker du billedet fra Moderna Museet ? Her ser vi så sådanne selfie-sticks ! Utroligt !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Ventetiden blev fordrevet med bl.a. at se lidt NHL-ishockey LIVE...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

.. og små 2 timer senere sad jeg så i S-toget, rejsen fandt sin afslutning.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Hjemme kunne jeg så gøre status over weekendens erobringer...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... først og fremmest en fin T-shirt...
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

... og en fortjent medalje, trods alt.
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

Tja, det var så dét. Overvejer DU at løbe Stockholm Marathon, ja, så kan jeg kun anbefale dig at prøve, du bliver ikke skuffet !
Stockholm Marathon 2015 - Tor Rønnow

For mit vedkommende bliver Eindhoven Marathon 11 oktober det næste 42.2 K løb, så den næste længere konkurrence, jeg skal til, bliver Copenhagen Half, det nye IAAF bronzeløb i København, det ser jeg meget frem til !
http://cphhalf.dk/en/

Vi ses derude, god sommer !

vh. Tor Rønnow

My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/