Race summary GARMIN Rudersdal Cannonball 19
Country Denmark
Date 05.04.2010
Weather Cold, humid
Pro Friends there, nice route
Con N/A
Time 5.31.09
Her følger en kort beretning fra dagens GARMIN Rudersdal Cannonball 19,
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

hvor godt et beskidt dusin påskefriske marathonløbere var mødt op til dyst på den krævende RudersdalRute. Faktisk var det hele 3.5 måneder siden, jeg sidst havde været her, og jo, man glemmer, hvor hårdt et løb det er.

Stadig øm og træt efter fredags Brutaliteter i Aalborg forsøgte jeg på bedste højtidsmaner at mane lidt fart over feltet med Bachs Matthæuspassion,



Eller: http://www.youtube.com/watch?v=lf_cE3jMRiM


.. men ligelidt hjalp det, og det endte med at blive en ret middelmådig affære for mit vedkommende. Til gengæld gik det vist rigtigt fint for de øvrige deltagere, super !, og vi var alle heldige med ok vejr og kun en bittelille regnbyge.

OK, vi starter billedserien, først kommer der to "Find fem fejl" billeder af deltagerne (minus Morten Nielsen og Jerk W. Langer, der havde fået lov at starte tidligere).
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Yderst til højre ser vi Mr. Walldorf, idag noteret for sit marathon nr. 19 i 2010 !
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Feltet var ellers fuldt af erfarne marathonløbere, se alle navnene på www.rudersdalmarathon.dk . Godt, her er vi så startet...
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

... det velkendte røde hus i Birkerød...
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

.. og lidt senere, i morgendisen, nærmer vi os Sjælsø.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Jægerhytten.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

TRÆET.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Kig til Sjælsø.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Senere en skovsø i Rude Skov.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Anders Munch Madsen på Grisestien i sit marathon nr. 430 - dansk rekord, selvfølgelig. Tak for en fin tur sammen idag, Anders !
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Vedbæk og Øresund.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Skovstemning.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Anders i fin stil.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Her passeres Skodsborg Vigørcenter.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

I Dyrehaven og Margrethebakken - nedad ! Her sagde Anders og jeg så farvel, mine ben var færdige allerede her (små 27 km).
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Raadvad Kro.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Højsletten i halvmystisk stemning.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Vi så ikke meget til et spirrende forår i skoven... men på Nærum Campingplads var de hvide vogne sprunget frem af vinterhi.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede (kort efter krydningen af Atterupvej).
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Furesø.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Sidste hårde prøvelse... Udsigtsbakken... normalt løber jeg faktisk op, det var ikke muligt idag.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Og efter 5.31.09 var jeg så tilbage ved Birkerød Idrætscenter, sidste mand i mål og en både træt og glad sådan.
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Dermed slutter dén historie, husk at der er tilmeldingsfrist til det "store" GARMIN Rudersdal marathon 2 maj på søndag, læs mere på www.rudersdalmarathon.dk

Vi slutter med en lille påskebøn...
GARMIN Rudersdal Cannonball 19 Pictures - Tor Rønnow

Kære Gud,
vil du ikke nok sende noget tøj til alle de
fattige damer i fars computer.
Amen

Smil.. og god aften...

vh. Tor

My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/