| Race summary | Jungle Run South Coast Beach Marathon 2021 |
| Country | Denmark |
| Date | 25.04.2021 |
| Weather | 5-10 degrees C, sunny, very strong head wind last 11km |
| Pro | Crazy scenic route; close to home; nice, flat route |
| Con | None |
| Time | 6.30.52 |
Jungle Run South Coast Beach Marathon 2021
Tænk sig, der er på dagen gået 6 mdr. siden jeg sidst løb et maraton, ja, jeg har faktisk stort set ikke løbet overhovedet i denne periode. Covid-19, restriktioner, utroligt meget arbejde og vintertide (hvor jeg ofte går i hi) er alle elementer i dette, og nej, absolut ikke, hvad man som maratonløber er glad for eller satser på. Foruden at savne rejse- og løbeoplevelserne, ja så er der lige kommet 10 kg, 10 rigtigt dumme kg, på kroppen, og jeg er nu ifølge vægt og billeder nu så fed, at jeg objektivt kan være to steder på sammen tidspunkt. Det duer bare ikke!
Anyways, NU skulle det så være og NU lykkedes det: Jungle Run South Coast Beach Marathon på Falster. Og SIKKE ET LØB !!! WOW! Det var simpelthen en kæmpe fornøjelse: en virkelig smukt og varieret rute, først 8 km på stranden (!), så 5-6 km på grusstier, så 15 km på græs og de sidste godt 11 km igen i sandet, nu helt løst, på stranden med Østersøen på højre hånd. Som vi skal se på billederne nedenfor: bare genialt! Jeg blev sidste mand i mål, men tog mig god tid undervejs, også til at tale med de søde hjælpere fra den lokale brydeskole, stor tak for tålmodighed og indsats denne lidt vindblæste men samtidigt flot solbeskinnede forårssøndag sidst i April 2021.
Tak for et fint arrangeret løb, jeg kommer meget gerne til nogle af jeres øvrige arrangementer rundt om i landet (som man kan læse mere om her: https://www.junglerun.dk/ ).
vh. Tor Rønnow
Jungle Run South Coast Beach Marathon 2021
For ikke at skulle op midt om natten for at køre i bil til Falster, så tog jeg en overnatning på en lokal Bed and Breakfast, “Oldfruen”. Her har jeg søndag morgen afsluttet morgenmad og -ritualer og var på vej til løbsstart.
Der var 2 minutters kørsel til parkeringspladsen ved stranden, hér er jeg på vej til startområdet efter at have fået startnummeret på maven.
Dette skue mødte mig- det måtte bare blive en god dag!
Vi var tæt på at skulle afsted, faktisk…
… løbsarrangøren bød velkommen…
… og så var det på startpladserne…
… her er vi afsted, kl. 08.00, heriblandt den lokale Jørgen Steen Nielsen helt til venstre, som løb sit maratonløb nr. 200 denne dag, stort tillykke, Jørgen! Og godt at se dig, det er vist en del år siden. Tiden går. For. Hurtigt.
Umiddelbart ned mod vandet for at søge det hårdeste sand (om muligt).
Hurtigt kig bagud, hvor Lone Friis – Danmarks måske pt. flittigste maratonløber – fører an.
Og så ellersfremad, 8 km på sand og pæn, kold stik modvind fra nord.
Yay!
Bedre end at sidde indendøre, ikke sandt ?
Morgensol over Østersøen.
Et af dagens fineste stemningsbilleder.
Jeg faldt hurtigt bagud af feltet…
… og overtager hér den absolutte sidsteplads, vi var dårligt 2 km henne i løbet.
Og hvad så,kan man spørge ? Jeg VAR HER og jeg SÅ DETTE. Og jeg kom igennem turen, overraskende “nemt”, jeg havde frygtet langt flere fysiske problemer. Psykologisk var jeg bare helt opppe at køre… det er vel ikke svært at forstå, når man ser scener som denne.
Dagens første “bakke”.
Der var fiskere i vandet, de kastede efter havørred.
Så skulle denne pynt rundes…
Depot ved 4.8 km, tak til de unge mennesker.
Videre her.
Indbegrebet af en dansk strand: en stejl trætrappe.
Her var det som om, det trak lidt op, der var lidt nedbør i luften og vinden var kold.
Truende så det ud.
Senere fik jeg at vide, at der havde været SNE! Men jeg selv fik intet og uvejret drev hurtigt væk.
Hovsa, et fint lille sandslot her.
Man fornemmer nærmestbølgerne skvulpe ind mod en her, ikke ?
Hr. og Fru And på søndagstur.
Og hvad med Danmarks nationalfugl her, Svanen. Smukt syn.
Små varder, som i de norske højfjeld, hyggeligt!
Her et kig bagud på lidt af den tilbagelagte strækning…
… de små gule flag viste nu væk fra stranden…
… så op her (beklager det uskarpe foto)…
… til højre…
… Lone Friis kommer imod…
… man skulle rundt i et lille loop, som vi skal se…
… forbi denne udsigt, ikke værst…
… forbi et fint stråtækket skovhus…
… og videre frem…
…lækkert var det…
… dette næsten magisk…
… åben, grøn mark…
… “højre”, sagde de små gule flag…
… traktorspor forceres…
… og så atter havudsigt…
…nydeligt.
Depot.
Stemningsfuld stærekasse her.
Skovhuset igen.
Nogle af de senere startende overhaler mig her; uretfærdige hold, siger jeg bare (se lige den krop der).
Nå, så skiftede udsigten, nu skulle i på bondegårdsferie, herligt.
Herlig grøn mark her, så dejligt med disse udstrakte udsyn.
Dagens længste og hårdeste bakke… som hverken var lang eller hård. Ja, på den måde var løbet nemt og fladt alt i alt.
Strandvej på Falster passeres.
Pas på børnene i trafikken, ja. Og til vanvidsbilisterne man læser om disse dage: dø i helvede, hver og en af jer, idioter.
Ok, ro på. Vi fortsætter med bakken.
Sommerhusområde gennemløbes, ja, dette var deet nye “tema”.
Strandvejen, Falster. Navnet synes at være ret så tæt på “Strandvej”.
Lækkert.
Ulslev Strand Camping passeres.
Ulslev – Elkenøre. Den var lige ny for mig. Men det er altså fredet område, pomfit: https://www.fredninger.dk/fredning/ulslev-strand/
Stemningsfuldt.
Til højre hér…
Tjørnebuske i blomst.
Kig over vandet og depot 1…
… og en anden løber på stranden, hvem ved jeg ikke lige.
Depot 16.2 km.
Og videre.
Vi skullenu løbe mange, mange kilometer langs/”under” dette dige, der var læog føltes til tider “varmt”.
En hurtig 5 km løber overhaler…
… og flere strøj forbi…
… dejligt at løbe her…
…omend også lidt tungt i græsset.
Sildestrup Øvej passeres.
Smukt. Bare smukt.
Flere 5 km løbere. Lige på dette tidspunkt havde jeg min vel eneste egentlige krise undervejs, jeg løb meget langsomt og måtte gå et par enkelte stræk også.
På dette tidspunkt havde jeg vel tilbagelagt sådan 19-20 km.
Hér halvvejs, hvor jeg fik godt med væske og sukker, dét ændrede det hele og jeg fik gang i kroppen igen på en god måde.
Og at løbe til udsyn som dette var absolut motiverende!
Endnu en stemningsfuld bænk.
Depot 26.1km, tak for snak tilden flinke unge mand, endnu en TEAM DANMARK bryder.
Herligt modlysbillede.
Her overhaler tre maratonløbere mig, de var startet 45 min. senere end mig.
Slut med græs…
… nu mod strand og sand…
… og en lille forfriskning…
… tak til de unge mænd her, 18 og 16 år, og også fra bryderskolen.
Der skulle lige rundes en vimpel…
… denne her…
… sådan der…
… en glad Tor på vej stik nord og i hård, kold modvind og igennem helt løst sand de næste 11 km. What’snot to like ?
Så: snuden stik nord og afsted.
Herefter en del billeder fra stranden, hvoraf man kan lure, at der blev zig-zagget en del op og ned ifm. at finde det hårdeste underlag muligt.
Smukt, ikke ?
Østersøen. Udsigten sendte gode minder tilbage til Magellan Strædet i Chile (http://www.temperance.dk/blog/stories/Magellan_Marathon_2020_Pictures_Race_Report_Tor_Ronnow.htm) og til Adrianerhavet ved Split, Kroatien (http://www.temperance.dk/blog/stories/Split_Marathon_2020_Pictures_Race_Report_Tor_Ronnow.htm), hvor jeg løb maraton begge steder sidste år lige inden verden gik af lave.
Det var bare lækkert at løbe her, også selvom man fik en “sok” af og til.
Dagens sidste depot, tak for tålmodigheden!
Og videre.
Lyset skiftede lidt frem og tilbage. Skiftede vandet farve ? Nej. Lysets brydning skiftede.
Østersøen, Jungle Jun South Coast Beach Marathon 2021. Yay!
Og se nu…
… målet var i sigte…
… sikke en varm velkomst…
… jeg tænker, alle bare var glade for at kunne komme hjem…
… her slutter en helt igennem fantastisk dag…
… FEDTmulen er tilbage!
Tak igen til Jungle Run, de unge mennesker og for en super løbeoplevelse på Falster ved og langs Østersøen.
vh. Tor Rønnow
PS: Den lokale avis havde vistnok en lille artikel om løbet