Her er min løbsrapport fra årets “Copenhagen Coast Run”, et større “lille” lokalt arrangement afholdt med start i Hvidovre og med afstikker til Amager og Amager Fælled; et løb i utrolig flot natur, utroligt at man sådant kun få km fra Rådshuspladsen i Københavns centrum! Helt enestående, faktisk, og det er nok først nu, jeg helt forstår, hvorfor der har været så store protester mod at bebygge Amager Fælled yderligere mv. Dét ville da også være en direkte forbrydelse at gøre… jamen… sådan naturskønhed og habitat for dyreliv, insekter og fugle skal jo helt åbenlyst BEVARES.
Ok, hvad angår maratonløbet: sikke et pragtfult løb! Super godt organiseret, flot rute, god stemning. Eneste lille “men” denne dag var: vinden! Puha, vi blev kørt trætte, den slags konstant modvind igennem vel 35 km tærer på både krop og sjæl… svært at holde såvel tempo som fokus og humør oppe. Ja, sådan havde jeg og flere andre det i hvert fald. Men – vi kom igennem, undertegnede som sidste løber i mål. Sådan kan det gå.
KÆMPE anbefaling til dette løb!
vh. Tor Rønnow
COPENHAGEN COAST RUN MARATHON 2025
Dagen startede med udlevering af startnumre…
… en kort velkomst…
… og snart var starten gået…
… man bemærker det flotte fremmøde…
… og den hyggelige stemning. Det var allerede godt varmt.
I horisonten til højre ser vi Sjællandsbroen, den skulle vi løbe henover senere på ruten.
Hyggelig gruppe hér.
Ja, det var en badedag.
Et af de få stræk i decideret “bebyggelse”…
… videre, og mere nydelig udsigt…
… tak til Peter Møllebro (arrangør af Vestegnsmarathon) for snak undervejs…
… og næste fixpunkt i horisonten var nu Avedøreværket, dét kommer vi til at se lidt til.
Første depot, dejligt med noget at drikke.
Motorvej krydses (henover)…
… og så ud i dette helt overraskende dejlige natur…
… fortryllende birkeskov og stilhed, som var man højt oppe i Sverige. SKØNT!
Senere med udsyn over åbne vidder…
… og med det med al det moderne byggeri på Amager i horisonten.
Her er vi tættere på noget af det…
… og med 10 km tilbagelagt.
Næste depot – tak for indsatsen med at stå her i blæsevejret!
Se nu denne fætter her…
… det er i særklasse den største slange, jeg har set både i Danmark og i det hele taget (udenfor fangenskab).
Flot udsigt over Amager Fælled; https://da.wikipedia.org/wiki/Amager_Fælled
Mere moderne byggeri…
… nærmest futuristisk og lidt af nogle arkitektbedrifter!
Dette “vrag” er vist en naturlegeplads, faktisk.
Atter depot, atter søde smil og godt humør; tak.
Endnu et strejf i birkeskov, man følte sig sgu næsten lykkelig, altså.
Men SÅ meldte virkeligheden sin ankomst…
… og selvom man ikke kan se det: vinden! Modvinden. Trætheden.
Men altså, hvorfor klage, i sidste ende: dette her er jo mageløs natur! Et sandt privilegie at løbe hér!
Ja, det stjal billedet lidt, dette kraftværk. Det gjorde det jo.
Her blev jeg overhalet af far og datter, sidstnævnte 8 år gammel og vel nu indehaver af titlen som Danmarks suverænt yngste maratonløber. Man tænker: det er jo vanvittigt. Måske. Men faktum er, at disse mennesker er under lægekontrol, målinger og med metrikker, som landets dygtiske eksperter på området “godkender”… og så er det jo ikke så meget mere at tilføje andet end: Tillykke! Flot klaret!
Flere andre løber forbi…
… vi havde nu Sjællandsbroen i sigte…
… og halvvejs på ruten…
… hér løber vi så på selve broen…
… og med luftig udsigt mod Køge Bugt.
Avedøreværket; https://da.wikipedia.org/wiki/Avedøreværket
Lækker udsigt over vandet.
På den anden side af broen vankede dette her så…
… og her vi vi så helt tæt på Avedøreværket. Imponerende byggeri på sin egen “teknologiske” måde.
Atter “havudsigt”…
… og videre, i meget kraftig modvind. Pænt opslidende.
Dette var vist det værste sted på hele turen mht. vinden, heldigvis kortvarigt og med fint udsyn.
Brøndby Havn, simpelthen.
Deport – og så til venstre.
Far og datter på maratontur, sikkert deres første af mange.
30 km.
Se, disse stier er faktisk velkendte for os maratonløbere, vi plejer bare at løbe den anden vej rundt, nemlig med de gode Moffe-drenges maraton, “Moffes Marathon”; https://www.temperance.dk/blog/stories/Moffes_Maraton_Strandloebet_2024_Pictures_Tor_Ronnow.htm
Her får jeg sørme en ny skakven, nemlig IM Thorbjørn Bromann, som løb et par hundrede meter sammen med mig, tak for snak! Vi ses til DM i lynskak i Køge.
Videre, nu igen på egen hånd.
Stolte svaner passeres, hvilket sendte gode minder til forårets Edora Rudersdal Marathon (til ære for Steve Fuller, amerikansk maratonløber i +45 år og eventyrer, har besøgt alle lande i verden!); https://www.temperance.dk/blog/stories/Steve_Fuller_Marathon_2025_Pictures_Race_Report_Tor_Ronnow.htm
Så var det tid til at komme være fra søerne…
… således videre af Mågestien…
… dagens sidste meget fine naturfoto…
… resten af ruten var nu i bebygget område…
… her passseres Hvidovre Roklub… https://www.hvidovreroklub.dk
… og efter at have løbet lidt forkert, kommer jeg i mål som sidste mand med godt 43.5 km på GARMIN-uret…
… så lidt ekstra for pengene…
… tillykke igen…
… og så med toget hjem efter en meget lang og hård dag i løbeskoene. Men jo det hele værd, denne dejlige natur!
Det var så anden gang, jeg sluttede på sidstepladsen i et maratonløb arrangeret af “Jungle Run”, første gang var på Marielyst Strand, også en naturoplevelse af de helt store; https://www.temperance.dk/blog/stories/Jungle_Run_South_Coast_Beach_Marathon_2021_Pictures_Tor_Ronnow.htm
vh. Tor Rønnow