Race summary CPH 6 HOUR RUN 2016 Marathon
Country Denmark
Date 29.10.2016
Weather Very windy, 8-10 degrees C
Pro Great organisation, easy route, friendly helpers
Con Wind !
Time 4.13.32
CPH 6 Hour Run 2016 - Marathon

Lørdag d. 29 oktober 2016 afholdte ALOT årets CPH 6 Hour Run. Det var en flot solbeskinnet dag, mange dygtige og glade løbere deltog, der var kakao og lagkage efter løbet, ja, alt var perfekt - inkl. den gode stemning både på rute og i depotteltet - pånær en lille-bitte detalje... bitte-bitte-lille... det blæste en strid vind, vel 12-13 sekundmeter ! For min egen del vil jeg gå så langt som til at sige, at netop vinden "stjal" min sub-4 tid, øv, men ok, jeg fik løbet årsbedste på både halv- og helmaraton.

Stor tak til ALOT for dette altid fremragende arrangement ! Det var personligt min fjerde deltagelse, og tredie hamster-vagt rundt om Tueholmsø (idet ruten grundet oversvømmelse var omlagt i 2014: http://www.temperance.dk/blog/stories/ALOT_cph_6_hours_run_2014_Tor_Ronnow.htm), og jeg kommer helt sikkert tilbage lige som så mange af deltagerne ved dette løb nu engang gør

vh. Tor Rønnow


Løbet startede for min del ved at åbne godtepakke med nyt grej fra Sportsmagneter.dk - jeg kan på det varmeste anbefale disse magneter til at montere startnumre med !
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Løbet startede kl. 10.00, her er jeg mødt frem godt en times tid før, og får udleveret startnummer. Så frem med magneterne.
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Endnu var ikke så mange mødt frem...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... men det ændrede sig hurtigt... hér gode løbevenner fra SØAM, klubben, der altid er flot repræsenteret ved dette løb her.
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Lidt i 10 begyndte man så at tage opstilling....
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... åh... skal vi virkeligt igang nu ? ....
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... det skal vi vist...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... her er starten gået...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... årets CPH 6 Hour Run er igang !
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Igennem depotområdet...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... kig bagud...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... og så ud langs det åbne stykke langs søen...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... uha...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... kameraet var vist på forkert indstilling her i starten, så jeg undskylder for de lidt slørede billeder...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... men her et kig bagud...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... humøret var højt...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... også selvom det gik let op ad bakke hér...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... mere...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... herligt stemningsbillede ved Tueholmsø, CPH 6 Hours Run 2016.
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Videre !
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

SØAM-drengene suser forbi...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... over den "fjerneste" bro, hvor vinden var ekstra strid...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... der var stadig god samling på tropperne...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... nu løb man direkte tilbage mod depotet...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... de første par runder i skarp modlys...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... mere...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... forbi birketræer i efterårspragt...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... vi ser "bakken" i horisonten...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... ultraløber Leon Skriver Hansen hilser på, hyggeligt !
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Flere birketræer...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... og hér så indflyvningen mod bakken...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... som vi rammer hér...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... man kan godt fornemme, at der omend kortvarigt er lidt...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... mere...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... gederne ville også lege med...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... så ned ad bakke...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... nok til at få lidt fart på...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... og med fint udsyn...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... ned og krydsre den lille bro...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... sådan der...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... og så er runden næsten overstået...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... voila ! Og samtidigt målgang for maratonløberne efter 19 runder ! Nitten !!!
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Et stemningsbillede fra runde 2...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... og ét mere.
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Derefter blev kameraet lagt væk og således her et billede, da jeg var kommet i mål, tid til udlevering af det traditionsrige tæppe og krus.
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

(nemlig !)
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Et kig mod depotområdet og søen...
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

... og så ellers ind at få en kop kakao og et stykke kage. Jeg faldt i snak med superløber Andreas Carlsen, der havde trukket sig fra 6-timers løbet... men ok, 57 km på 4.17 er vel en ok præstation ! Andreas er en af de få danskere, der har gennemført Spartathlon i Grækenland, respekt !!!
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow

Det var så det, på gensyn ! Husk, at der er LØBEREN Skovmarathon her den første søndag i november. http://www.temperance.dk/blog/stories/Skovmarathon_2015_Tor_Ronnow.htm

vh. Tor Rønnow


PS. Her et billede taget fra løbets side, tak for dét.
ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow