Et af de større løbsarrangementer i Københavnsområdet her om efteråret er Sydkystløbet (Efterår) arrangeret af Greve Trim og Motion. Løbet byder på adskillige distancer, og kunne således notere sig en flot deltagerrekord med +1100 tilmeldte, intet mindre end imponerende både årstid og efterårsferie taget i betragtning !
Det blev en blæsende affære denne tredie søndag i oktober (16-OKT-2016), men heldigvis slap vi for regnen, der efter en våd nat holdt inde lige omkring starten for maratonløbet kl. 10.00. Tak for dét ! I forhold til de tidligere gange, jeg selv har deltaget i dette løb, så var ruten ny i år, og faldt absolut i min smag: flad, nem, 4 runder med samme historie.
Især to ting gjorde særligt indtryk på dagen:
1) Den helt utrolige venlighed og gode humør fra arrangørernes, vejvisernes og depotbestyrernes side - virkeligt flot ! TAK for jeres indsats, jeres gode humør, heppen og tilråb gav kræfter til at kæmpe mod vinden.
2) At se de par funktionshæmmede, der trillede afsted i deres "gå/løbe-vogne", kæmpende på ruten og imod vind og vejr på lige fod med os andre. Dét gjorde et stort indtryk ! Et par meget kraftigt overvægtige brugte også deres kræfter, og til de hér nævnte vil jeg samlet bare sige: I var dagens sande helte i mine øjne, og det betyder 100 gange mere at opleve sådan et gå-på mod end at høre de mere sædvanlige "jeg har løbet maraton nr. XX" eller "så og så hurtigt" historier. Jeg håber, I alle havde et godt løb. og at vi ser jer til lignende begivenheder.
Ok, nedenfor er min komplette løbsberetning, desværre en lidt kort en af slagsen, da overskyet ikke ligefrem er det, mit lille kamera elsker mest. Jeg sætter kryds i kalenderen ved Sydkystløbet Forår og Efterår 2017, vær sikker på dét !
vh. Tor Rønnow
Maratonløbet startede som nævnt kl. 10.00, her er jeg mødt frem godt en times tid før.
Løbsnummeret blev afhentet...
... og efter toiletbesøg og klargøring af udstyr mv. var der pludseligt 30 sekunder til start ! Gisp !
Her er vi så afsted...
... kig bagud, på billedet ser vi bl.a. Henriette Lisse, arrangør af Ø-Marathon og med +300 maratonløb i bæltet ! http://www.marathonlisse.dk/
Videre.
Ja, man fornemmer ikke helt, hvor megen modvind der faktisk var på denne strækning her, men det var MEGET. Objektivt vel en 10 sekundmeter.
Ved svinget imod Arken Kunstmuseum kom der lidt læ på drengen...
... jeg lå ellers lidt på hjul af disse to fruentimmere...
... dvs. så længe, jeg kunne følge med. Nå, hér er vi drejet til højre efter det første depot på ruten...
... dette stykke er i lighed med de forgående billeder kendt fra de tidligere år...
... og dette akkurat også...
... men hér sker der så noget nyt med ruten...
... i stedet for at forsætte langs vandet løbes der nu ind i landet...
... op til Greve Landevej (hedder den vist, ikke ?)...
... og et kort stykke langs denne...
... mere...
... og så til venstre og ind mod Arken igen (den anden vej fra)...
... mere...
... og lidt senere depot nr. 2...
... og så videre af villaveje også kendt fra det lille Skinnermaraton i sommermånederne. http://skinnermaraton.dk/
Videre hér...
... og her... (idet vi ser en af omtalte "vogne")...
... og kort efter tilbage langs "den store vej"...
... for så at dreje til venstre ind på den godt og vel sidste 1.5 km ind mod start/mål området...
... utroligt nok blev vi her overhalet af de førende løbere på halvmaratondistancen, der var startet 30 minutter efter os !!!
Lige det sidste stykke indad...
... og dermed en komplet runde i kameraet ! En runde udgjorde kvartmaraton, to runder halvmaraton og ja, fire runder for den fulde maratondistance. I mål kunne man ganske som ved depoterne på ruten finde flot forplejning, varm kakao, kaffe, te, og hygge i "Runners Lounge".
Til trods for den kolde vind løb jeg de sidste 14 km i singlet (der gik 3-4 minutter til at fumle tøj af og bortskaffe dette !), desværre fik jeg ikke helt så meget fart i benene, som jeg havde håbet på, men kunne da med tilfredshed notere mig personligt årsbedste på både hel og halvmaraton, ja, min splittid hér var faktisk lige lidt bedre end ved Copenhagen Half Marathon 2016 for fire uger siden. http://www.temperance.dk/blog/stories/Copenhagen_Half_Marathon_CPHHALF_2016_Tor_Ronnow.htm
Nu håber jeg så på, at komme under de 4 timer ved ALOTs cph 6 hours run næste weekend igen, og der måtte gerne dukke lige mange venner og bekendte op som på denne alt i alt dejlige løbeoplevelsesdag i Greve ! Tak igen til Greve Trim og Motion / løbsleder Steen Jørgensen, og til de mange særdeles venlige, smilende, glade og dejlige hjælpere !
vh. Tor Rønnow
PS: Til scrapbogen et par billeder af undertegnede fra løbets foto-serier, her først fra kort efter start...
... og hér målgang (eller passage til fjerde runde ?).
