ÿþ<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Pictures GARMIN Rudersdal Cannonball 9 - Tor Rønnow</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <meta name="description" content="Marathon stories with pictures and video from all over the world, including the World Majors Berlin, London, New York, Chicago and Boston marathon, look at www.temperance.dk" /> <meta name="keywords" content="Marathon PICTURES - stories - videos - Tor Rønnow - Denmark - Copenhagen - facebook via www.temperance.dk - how to run a marathon" /> </head> <body style="font-size: 12pt; font-family: Times New Roman"> <br /> <table width="600" border="1"> <tr> <td><strong>Race summary</strong></td> <td><strong>GARMIN Rudersdal Cannonball 9; </strong></td> </tr> <tr> <td style="height: 26px">Country</td> <td style="height: 26px"> Denmark</td> </tr> <tr> <td width="105">Date</td> <td width="479"> 26.08.2009</td> </tr> <tr> <td>Weather</td> <td> Nice and sunny </td> </tr> <tr> <td>Pro</td> <td> Cosy atmosphere, good cake, beautiful nature</td> </tr> <tr> <td>Con</td> <td> N/A</td> </tr> <tr> <td>Time</td> <td> 5.04.16</td> </tr> </table> <tr> </tr> <tr> <td valign="top" height="100%"><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size="2" color="midnightblue"><span class="spnMessageText" id="msg"> Igår onsdag vi fik afviklet GARMIN Rudersdal Cannonball 9 med dagens tilnavn "Jerk W. Langer fødselsdagsmarathon". Tillykke ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br />Det viste sig at blive en dejlig dag at løbe på, dejlig temperatur, ingen vind... og selskabet ar hyggeligt både før, under og efter turen, dvs. vi var et par stykker, der nu ikke havde så meget selskab UNDER turen, men det var selvvalgt. <br /><br />Vi springer direkte på billederne, her var der sørme troppet tre herrer (Jerk W. Langer, Morten Høg Henriksen og Morten Walter) op for at vinke mig afsted til min 'tidlige' start kl. 15.00 - hovedfeltet startede kl. 16.00. Tusind tak for dén gestus ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_02.JPG" border="0"><br /><br />Her løber jeg så mod Furesøen.. ja, faktisk løbe jeg hele ruten igennem helt alene med to få undtagelser, mere om dette senere.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_03.JPG" border="0"><br /><br />RudersdalRuten går jo hele Rudersdal Kommune rundt, og ruten er fast skiltet og DAF-opmålt.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_04.JPG" border="0"><br /><br />Furesø.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_05.JPG" border="0"><br /><br />Mere.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_06.JPG" border="0"><br /><br />Myldretidstravlhed ved Holte Midtpunkt.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_07.JPG" border="0"><br /><br />Intim passage her... den slags er jo altid lækkert. <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_08.JPG" border="0"><br /><br />Fornemme Søllerød Sø.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_09.JPG" border="0"><br /><br />Hov.. hvad er nu det... vores vej bliver revet op...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_10.JPG" border="0"><br /><br />Senere var der noget afmærkningshejs i skoven.. et mountainbikeræs, velsagtens.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_11.JPG" border="0"><br /><br />Stemningsbillede.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_12.JPG" border="0"><br /><br />Lige ved første krydsning af Skodsborgvej møder jeg Philip Ulrich, der også var startet på egen hånd... og løb i modsat retning end vi andre.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_13.JPG" border="0"><br /><br />Efter en kort snak løb vi så videre (hver sin vej), her krydser jeg Nærumbanen.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_14.JPG" border="0"><br /><br />Nærum Camping.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_15.JPG" border="0"><br /><br />Gult og grønt.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_16.JPG" border="0"><br /><br />Højsletten.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_17.JPG" border="0"><br /><br />Fedtmule-figuren ved Raadvad.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_18.JPG" border="0"><br /><br />Noget senere bliver det snævert igen... denne gang UNDER jernbanen lige før Skodsborg Vigørcenter.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_19.JPG" border="0"><br /><br />Og senere igen løb jeg OVER kysbanen's spor.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_20.JPG" border="0"><br /><br />Stemningsbillede.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_21.JPG" border="0"><br /><br />Fedtmule på halv i 2.33... som det nye, lækre GARMIN 310XT jo viser. <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_23.JPG" border="0"><br /><br />Her er jeg så kommet til Vedbæk.. og det var jo kun i søndags, jeg løb her, nemlig til Strandvejsmarathon 2009 (<a href="http://www.temperance.dk/blog/stories/Strandvejen_2009.htm" target="_blank">http://www.temperance.dk/blog/stories/Strandvejen_2009.htm</a>).<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_24.JPG" border="0"><br /><br />Et eller andet er usædvanligt ved dette billede... men alle så ud til at hygge sig ! <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_shock.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_25.JPG" border="0"><br /><br />Så begynder opstigningen af Grisestien.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_26.JPG" border="0"><br /><br />Her er jeg kommet lidt videre.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_27.JPG" border="0"><br /><br />Ved Rundforbi Stadion tankede jeg endnu engang vand.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_28.JPG" border="0"><br /><br />Så løbes der nordpå, her langs Helsingørmotorvejen.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_29.JPG" border="0"><br /><br />Denne krydses senere... herligt at tænke på, at folk på dette tidspunkt stresser hjem fra arbejde... mens vi.. vi mangler 14 km af et marathon (EFTER en næsten fuld arbejdsdag, vel at mærke !).<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_30.JPG" border="0"><br /><br />Aktivitet på Søllerød Golfbane.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_31.JPG" border="0"><br /><br />SÅ fik de hurtige kaniner indhentet mig, her ført an af Leif Skinnerup (Klub 100 & Greve Trim).<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_34.JPG" border="0"><br /><br />Aspirant til Klub 100 og fast deltager ved GARMIN Rudersdal, Johnny Wøldike, og bag ham Steen Jørgensen, formand for Greve Trim.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_35.JPG" border="0"><br /><br />Mere af Steen her.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_36.JPG" border="0"><br /><br />Til sidst i denne gruppe Per Hviid og Peter Seider (Klub 100 & Greve Trim).<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_37.JPG" border="0"><br /><br />Alene igen... og her på færd blandt spøgelsesvisne træer i Rude Skov.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_38.JPG" border="0"><br /><br />Pas på ungerne ! ... og pas på hinanden !<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_39.JPG" border="0"><br /><br />Senere... Sjælsø i horisonten... dagens tur går ind i den sidste fase.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_40.JPG" border="0"><br /><br />Tor ved TRÆET.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_42.JPG" border="0"><br /><br />Sjælsø siger snart godnat.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_43.JPG" border="0"><br /><br />Den grumme trappe er forceret, og der genstår godt 3.5 km.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_45.JPG" border="0"><br /><br />Sidst var der cirkus her... idag blot nogle lidt truende skyer... det blev heldigvis ved truslerne.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_46.JPG" border="0"><br /><br />Røde, røde bær i Birkerød Parkanlæg.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_47.JPG" border="0"><br /><br />Kongevejen krydses.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_48.JPG" border="0"><br /><br />Videre.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_49.JPG" border="0"><br /><br />Ja, noget senere kom jeg så i mål...et jævnt løbet marathon...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_62.JPG" border="0"><br /><br />... og LIGE efter kom så andenholdet inkl dagens fødselar.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_51.JPG" border="0"><br /><br />(og lige lidt senere og til sidst, Jørgen Steen Nielsen).<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_60.JPG" border="0"><br /><br />Så var det tid til jordbærkage... <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_52.JPG" border="0"><br /><br />... bagt af den smukke hustru Karen. <br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_53.JPG" border="0"><br /><br />Morten Walter aka "Lille Buddha"guffer i sig.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_54.JPG" border="0"><br /><br />Ja, faktisk spiser vi alle...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_55.JPG" border="0"><br /><br />... og fejrer Jerk med et gruppebillede og en sang.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_57.JPG" border="0"><br /><br />På vegne af deltagerne og GARMIN Rudersdal marathon modtager Jerk naturligvis en lille "ting"...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_59.JPG" border="0"><br /><br />... som jo gerne skulle falde i god smag.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_01.JPG" border="0"><br /><br />Ja, det var dette herlige fødselsdagsløb, tak til Jerk for invitationen, og tak til deltagerne for hyggeligt selskab !!!<br /><br />Tilmeldingen til de kommende GARMIN Rudersdal marathonløb åbner meget snart, der er dels det gratis Cannonball "In Memoriam René Fasting" samt "det store" Rudersdal marathon i november.... så følg med på løbets hjemmeside <a href="http://www.rudersdalmarathon.dk" target="_blank">www.rudersdalmarathon.dk</a> den næste uges tid.<br /><br />mvh. Tor <img src="icon_smile_tongue.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br /><br />PS: Her følger nogle billeder tilsendt af Jerk W. Langer. Først ser vi Fedtmule-figuren ankomme Birkerød Idrætscenter.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_63.JPG" border="0"><br /><br />Ud af bilen...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_64.JPG" border="0"><br /><br />... og hilse på Nils Høg Henriksen, også netop ankommet.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_65.JPG" border="0"><br /><br />"Klub 100" var idag repræsentaret af tre medlemmer og en 'bobler'.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_66.JPG" border="0"><br /><br />Nå.. Morten Walter ankommer...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_67.JPG" border="0"><br /><br />... glad som altid...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_70.JPG" border="0"><br /><br />... vingummierne gøres klar.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_68.JPG" border="0"><br /><br />Nå, Tor er klar til at blive sendt afsted...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_69.JPG" border="0"><br /><br />... "bang"... og løbet er skudt igang.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_71.JPG" border="0"><br /><br />Go, Fedtmule, go ! <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_72.JPG" border="0"><br /><br />Senere gør den hurtige gruppe klar til at starte.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_73.JPG" border="0"><br /><br />.. og her ankomer hurtigste kaniner mål !<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_74.JPG" border="0"><br /><br />Per Hviid med fødselsdagskagen.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_75.JPG" border="0"><br /><br />Tor kommer i mål.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_76.JPG" border="0"><br /><br />Niels, Jerk og Morten ditto.<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_77.JPG" border="0"><br /><br />Gruppebillede og højt humør !<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_78.JPG" border="0"><br /><br />Til sidst to billeder tilsendt af den sidst, enlige starter, Morten Nielsen. Her er det nok inden start...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_79.JPG" border="0"><br /><br />... og mon ikke efter her ? Tillykke med gennemførelsen... selvom der blev løbet lidt for langt... det har vi alle prøvet.. flere gange, endda...<br /><img src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball9_80.JPG" border="0"><br /><br />My marathons - stories, pictures and videos: <a href="http://www.temperance.dk/blog/" target="_blank">http://www.temperance.dk/blog/</a><br /></span id="msg"></font></td> </tr>