ÿþ<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Pictures GARMIN Rudersdal Cannonball 20 - Tor Rønnow</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <meta name="description" content="Marathon stories with pictures and video from all over the world, including the World Majors Berlin, London, New York, Chicago and Boston marathon, look at www.temperance.dk" /> <meta name="keywords" content="Marathon PICTURES - stories - videos - Tor Rønnow - Denmark - Copenhagen - facebook via www.temperance.dk - how to run a marathon" /> </head> <body style="font-size: 12pt; font-family: Times New Roman"> <br /> <table width="600" border="1"> <tr> <td><strong>Race summary</strong></td> <td><strong>GARMIN Rudersdal Cannonball 20</strong></td> </tr> <tr> <td style="height: 26px">Country</td> <td style="height: 26px"> Denmark</td> </tr> <tr> <td width="105">Date</td> <td width="479"> 17.04.2010</td> </tr> <tr> <td>Weather</td> <td> Cold</td> </tr> <tr> <td>Pro</td> <td>Friends there, nice route</td> </tr> <tr> <td>Con</td> <td> N/A</td> </tr> <tr> <td>Time</td> <td> 4.59.42</td> </tr> </table> <tr> </tr> <tr> <td valign="top" height="100%"><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size="2" color="midnightblue"><span class="spnMessageText" id="msg"> Lædis ann Djæntelmænd ! <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br />Hermed kort beretning fra lørdagens GARMIN Rudersdal Cannonball 20, hvor seks løbere stillede til start i det halvkolde men faktisk udemærkede løbevejr. Vi løb MOD uret på RudersdalRuten, i modsætning til dét, som vi kommer til om to uger til det "store" løb d. 2. maj.<br /><br />Nuvel, vi springer på billederne... her ser vi startfeltet.. yderst til højre ser vi de to førende for antal marathon i 2010, bagerst den nye leder René Hjort Olsen, der idag gennemførte sit løb nr. 24 for i år !!! Dermed kan vi sige ligesom Basil i Fawlty Towers.. ".. sorry, we are out of Waldorffs...".. men mon ikke Karsten Waldorff Nielsen med 22 løb i 2010 er rimeligt tilfreds alligevel. René skal selvfølgelig have et nickname.. og med sin fortid i amerikansk fodbold, ja, så ligger det jo lige for: "QUARTERBACK". Så status er altså: Quaterback fører overlegent årsregnskabet for 2010.. kæmpeflot ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br />Ellers ser vi ialt på billedet: Peter Buhr, Anders Munch Madsen, Jerk W. Langer, Tor Rønnow, Karsten Waldorff Nielsen og René Hjort Olsen.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_02.JPG" /><br /><br />Nå.. her løber vi så afsted...<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_03.JPG" /><br /><br />Efter nedad på Udsigtsbakken løber vi her Ved Vaserne.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_04.JPG" /><br /><br />Quarterback binder snørrebånd ved Furesøen.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_05.JPG" /> <br /><br />Mere Furesø.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_06.JPG" /><br /><br />Det er ikke kun Islandske vulkaner, der går over sine breder.. her fik vi et næsten ligeså overvældende naturfænomen at føle.. våde sokker.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_07.JPG" /><br /><br />Kongevejen krydses med Rudersdal Kommunes Rådhus i baggrunden.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_08.JPG" /><br /><br />Søllerød Sø.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_09.JPG" /><br /><br />René på højsletten.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_10.JPG" /><br /><br />Stemningsbillede.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_11.JPG" /><br /><br />Smukke Raadvad.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_12.JPG" /><br /><br />Under Kystbanen.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_13.JPG" /><br /><br />Askeskyen har jo indstillet flyvninger i denne weekend, men hurtigt kommer alternative transportformer på banen.. her ser vi den nye "flyver" (eller flyder) mod Oslo. <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_14.JPG" /><br /><br />Senere... Quarterback på Grisestien. Billedet markerer samtidig det tidspunkt, hvor René løb fra mig... sådan er dét jo.. men vi fik da 22 hyggelige km. sammen... og jeg selv løb 32 minutter hurtigere end på samme tur for 12 dage siden, så jeg var godt nok tilfreds.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_15.JPG" /><br /><br />Her har jeg netop passeret Rundforbi Stadion og løber nu mod Søllerød og Rude skov mv.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_16.JPG" /><br /><br />Helsingørmortorvejen krydses.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_17.JPG" /><br /><br />Søllerød Golfklub... med masser af aktivitet, herligt at se.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_18.JPG" /><br /><br />Stemningsbillede fra Rude Skov.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_19.JPG" /><br /><br />Et mere.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_20.JPG" /><br /><br />Fedtmule foran TRÆET.. trætheden er absolut ved at melde sig.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_21.JPG" /><br /><br />Sjælsø.<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_22.JPG" /><br /><br />Sidste billede fra lørdagens tur: spirende forårstegn !<br /><img border="0" alt="GARMIN Rudersdal Cannonball 20 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/RudersdalCannonball20_23.JPG" /><br /><br />Ja.. foråret er absolut på vej eller igang.. også selvom vi ikke helt kunne mærke det på temperaturen... men mon ikke, det bliver nogle HELT andre og lysegrønne indtryk, som vi får på RudersdalRuten her d. 2 maj, det tror jeg.<br /><br />Kom så forår... Beethoven says so !<br /><object width="425" height="350"><br /> <param name="movie"><br /> <embed src="http://www.youtube.com/v/8xbqAjLxWY8" type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="350"></embed></object><br /> Eller: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=8xbqAjLxWY8"></a><a href="http://www.youtube.com/watch?v=8xbqAjLxWY8" target="_blank"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=8xbqAjLxWY8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=8xbqAjLxWY8</a></a><br /><br /><br /><br />Tak - og på gensyn,<br /><br />Tor Rønnow / GARMIN Rudersdal marathon<br /><br />My marathons - stories, pictures and videos: <a href="http://www.temperance.dk/blog/" target="_blank">http://www.temperance.dk/blog/</a><br /></span id="msg"></font></td> </tr>