Race summary LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013
Country Denmark
Date 10.11.2013
Weather 4-8 degrees, windy at times, sun in the afternoon
Pro Beatiful route, pacekeepers, nice atmosphere
Con Poor personal performance
Time 5.59.48
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - OPDATERET 03-DEC-2013
Beklager forsinkelsen på disse billeder, en række ting er gået galt. Hvad der derimod gik godt, det var afviklingen af årets store LøbeMagasinet Rudersdal Marathon d. 10 november. Deltagerantallet var cirka halvt af, hvad det plejer, man kan godt mærke, generelt, at der er blevet stor kamp om løbernes gunst grundet de mange og forkelligtartede tilbud nærmest året rundt. Nuvel, VI havde en fin dag i noget nær perfekt løbevejr, omend selve ruten var lidt molestreret efter orkanen to uger forinden.

Dagens VIP-taler var professor Garbi Schmidt fra RUC, hun talte om det at skabe og vedligeholde relationer igennem motions- og løbeaktiviteter/interessen, og om, at vi bør kunne bruge f. eks. det at løbe mere aktivt til at skabe inklusion for marginaliserede grupper såsom "pigerne i burka", som har en statistisk overforekomst af f.eks. type-2 diabetes. Hvorfor ser vi ikke disse piger løbe ? Og kan vi gøre noget for at få dem til det ? Fine retoriske spørgsmål til deltagerne inden start kl. 10.00 for de to langsomme tidsgrupper. Jeg ved, mange fandt indlægget meget tankevækkende og interessant, så stor tak til Garbi, som iøvrigt fuldførte maratonløbet denne dag på RudersdalRuten i fin stil. Tak også til løbets forskellige sponsorer, LøbeMagasinet, LØBEREN, Sportsmagneter.dk og Klinik Wellness.

Nedenfor følger indtryk fra dagen. På gensyn i 2014 !

vh. Tor Rønnow / LøbeMagasinet Rudersdal Marathon


Vi starter lige et helt anden sted end løb, nemlig ved den nu afsluttede VM-match i skak. Den gik igang dagen inden løbet, og som man kan se på billedet, så fik TV-værten da vist en del ud af at følge de koncentrerede parter, norske Magnus Carlsen og indiske Vishy Anand. Carlsen vandt matchen i overlegen stil, og blev således verdensmester som 23-årig !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Nå, men der skulle jo gøres klart til løbet, her ser vi forskellige ting, der kom i poserne til løberne.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Sportsmagneter.dk havde sponseret en række gaver, stor tak for dette !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Søndag morgen.. ankomst til Birkerød Idrætscenter...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. der var bestilt kaffe hos Café Grundtvig...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. så velkommen til LøbeMagasinet Rudersdal Marathon...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og hvem er mere egnet til at tage imod end landets mest erfarne på distancen, Anders Munch Madsen fra SØAM/Ølstykke ?
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Så skulle der bydes velkommen...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. til venstre Garbi Schmidt...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og her i aktion. Et velformuleret, kort og klart indlæg, sådan !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Koncentration blandt deltagerne, til venstre sidste års VIP, TV 2 Vejret Anders Brandt.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Mere. Til højre for Anders de kyndige og superstærke fartholdere i 4-timers gruppen, Claus Høier, Mikkel Gormsen og Niels Høg Henriksen.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Nå, så skulle vi til det...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. her går starten...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. først igennem Birkerød Centrum...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. en lille park...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. villaveje...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. et kort ophold ved Kongevejen...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og smukt videre her. Sandelig, der er mange forskellige synsindtryk efter blot 2 km på den iøvrigt DAF-opmålte RudersdalRute.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Her er vi så tæt ved Sjælssø...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. gruppen passerer forbi...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... mere..
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og mere endnu.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Jan Glifberg i fin stil, og bagerst en løber fra Sydafrika (!), Max Dyck. Nice to have you ine the race, Max !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Videre !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Trappe ned...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. Jægerhytten passeres...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... og poetisk videre i skoven.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Her er vi kommet i vand-niveau...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og lidt efter ved løbets kendetegn, TRÆET...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. men gys, se nu her, orkanen har ødelagt det ! Altså !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Fartholder Lasse Brøndum fører an...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og langsomt forsvandt min (øjen)kontakt til gruppen.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Kort efter: indgangen til Rude Skov...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. hvor man kunne have andre gøremål end løb...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. stemningsbillede...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... gøremål så som at cykle... her en lille forhindring for os alle...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... mere...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og endnu en forhindring...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og mere biks.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Fine efterårsfarver her...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. her er der løbet godt 10 km...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. fine omgivelser...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. ja, nærmest idyl !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Søllerød Golfklub.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Nå.. lidt senere og oppe ved motorvejen.. her var der byggeplads !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Af samme grund en mindre ruteomlægning, ganske som sidste år...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. til højre ved Kebab-Kaj...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og efter et par sving igennem nogle boligblokke så tilbage i sporet...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. nedstigningen til sumpområdet...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og kort efter løb langs motorvejen, bemærk, hvor grønt her var sådan d. 10 november !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Så var jeg fremme ved Rundforbi...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. hos løbets trofaste depotbestyrer Allan Nielsen - uden Allan, intet løb ! - og Garbi Schmidt, som afventede 5-timers gruppen (jeg lå selv imellem de to grupper).
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Fedtmule-figur og professor.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Nå, efter cola og vingummi-optankning...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. op på Grisestien...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. fin og dejlig og ned ad bakke...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... men lige lidt hjælper det jo, hvis man er skadet i sin fod. Jeg var nu så plaget af smerter, at normalt løb ikke var muligt.. og således blev jeg her overhalet af 5-timers gruppen.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Fodboldkamp (BSV) på flanken...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og her kig til Øresund ved Vedbæk.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Puha.. der var stadig laaang vej tilbage...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. classy bakke i Vedbæk...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og lidt efter endnu en forhindring...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. halvvejs i 2.25...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... ingen kommentarer til dette billede...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Nå.. ikke så snart kom 4-timers gruppen susende...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. der var fart på ! ...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. men alligevel overskud...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og koncentration...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og sammenhold...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og spas, alt sammen gode velkendte komponenter ved netop dette løb, læs selv udtalelserne fra deltagere igennem årene: http://www.rudersdalmarathon.dk/index.php?option=com_content&task=view&id=57&Itemid=53
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Væk var de !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Som i "pist" !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Lidt efter: langs Kystbanen...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. hér herskede en nærmest mausolæumsk stilhed...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. banen krydses...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og her rød port - minus port - til Dyrehaven...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. efterår all over...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og her Skodsborg Station, 25 km.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Skodsborg Vigørcenter...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og så den delikate nedgang...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. til den snævre tunnel...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og mere Dyrehave !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Mathildebakken - berygtet fra bl.a. Skodsborg Marathon (hvor man typisk løber opad)...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og smukke Raadvad...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. senere de flotte trækroner..
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og "højsletten".
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Alene i verden...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. alene med beslutningerne...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. alene i naturen...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. men kun for en stund...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. for hér ventede der gode ting, ved depot 2...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... og efter en tiltrængt optankning tog jeg så hul på de sidste 11 km...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. her løbets kunstneriske indslag...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og her et fredfyldt øjeblik ved endnu en skovsø.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Dansk idyl...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. inden indgangen til de flotte huse..
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. ved Søllerød Sø...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og senere igen imod Kongevejen igen igen...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. voila !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Stemningsbillede ved Holte Sø.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Lidt efter skulle der drejes til venstre.. og se hér, endnu en byggeplads...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. så igennem uvante ting her..
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og her så tilbage i den smukke natur...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og kort efter et af løbets meste labre ting, Furesøen !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

En træt løbsarrangør, men glad for, at deltagerne havde en god dag !
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Mere Furesø...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. solnedgang...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og flotte skyer i horisonten...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... ja, jeg bliver aldrig træt af udsigter som denne.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

Nå, de sidste km skulle lige i hus...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. et par au-pairs (!) overhaler mig på Skansebakken...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

.. og efter endnu et par km slutter dagen...
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow

... endeligt for den plagede løbsarrangør. Tak for denne gang og på forhåbentligt gensyn i år 2014.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2013 - Tor Rønnow


My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/