Midt-I-Marathon 30-MAR-2019 Lørdag d. 30 marts 2019 deltog jeg på en smuk, solbeskinnet forårsagtig dag for første gang i Midt-I-Marathon i Sorø, et løb, jeg har hørt meget godt om. Så nu var det tid. Der var over 220 deltagere på hhv. halv- og helmaraton, der var et fyldigt depotbord og kaffe, øl, romkugler og grillpølser efter løbet, så alt ialt en fornem oplevelse – og på dagen tillykke til denne Kitt Krogh med sit halvmaraton nr. 100. Kig med på billederne nedenfor og se, hvad Midt-I-Marathon går ud på. Jeg kommer gerne tilbage og giver arrangementet min uforbeholdne anbefaling. Tak til løbsarrangør Michael Steen Jensen for en perfekt dag og tak til mange løbevenner for den gode stemning! vh. Tor Rønnow Jeg forstår, man har forskellige ruter i spil ved Midt-I-Marathon, denne lørdag var der start og mål ved Sorø Station.
Der var allerede mange, der var mødt frem her kl. 08.30 stykker…
… nemlig…
… og snart blev det tid til et gruppebillede…
… svært at tage i direkte modlys…
… og decideret umuligt at få alle med på et foto…
… men altså, forventningsfulde og glade løbere hér…
… og flere.
Så bød løbsarrangør Michael Steen Jensen velkommen og fortalte om praktiske ting…
… derefter en kort ventepause…
… og så gik starten ellers kl. 09.00 fra Sorø Station. Midt-I-Marathon var igang denne dejlige lørdag!
Her følger nogle ukommenterede billeder fra starten…
… det gode humør var tydeligt…
… nu skulle vi ud på ruten…
… først lige et par hundrede meter langs jernbanen…
… og så ind i skoven…
… kig bagud…
… og fremad…
… deltagerne strømmede forbi…
… flere…
… og blade stod på spring. Mon foråret komme tidligt i år ? Og hvad synes FRU forår om dét ?
Stemningsbillede.
Og et mere. Det er ikke lykkedes mig at finde et navn på dette skovområde…
… men som vi skal se, så var ruten flot, afvekslende og i princippet forholdsvis flad…
… omend mit Garmin Music 645 har noteret 268 højdemeter OP ialt for dagen…
… lige hér var det dog helt fladt.
Løbsarrangør Michael Steen Jensen…
… i godt selskab…
… bl.a. Hans Christian Jensen på højre hånd dér. Tak for hyggelige snakke til begge.
Nå, til højre her…
… og videre…
… let op ad bakke…
… og kort efter ud på dette smukke, åbne stykke…
… vildt lækkert…
… og så op hér…
… og kort efter hér, ganske nydeligt, ikke ?
Rævebakkevej, Sorø, passeres…
… og så lidt nåleskov…
… så åbent…
… og videre her, stadig med Peter Møllebro og Henriette Lisse i linsen.
Mere.
Nå… op ad bakke…
… og mere…
… og et langt stykke fladt ligeud…
… så endnu en lille bakke op…
… og ligeud igen…
… sådan gik det gik op og ned…
… bare fint med afveksling…
… og tøj kom af og på. Selv havde jeg to tøjskift denne dag, et længere, hvor al det lange tøj kom af… og jeg endte faktisk med at løbe vel 25 km i singlet og shorts!
UDEN at fryse… vel ikke så værst d. 30 marts i Danmark.
Videre her…
… stor, runde bue…
… dejligt sted at løbe…
… blandt træstammerne og duften af skovbund…
… så lækkert!
Fyrreskov…
… desværre lidt uskarpt…
… bedre her kort efter…
… atter på spænd med denne trio…
… mere…
… og nu med kortvarigt nyt selskab…
… hurtige fyre med bl.a. Ulrik Pihl og unge David Bredo godt på vej ude på runde 2…
… vi andre drejede til venstre…
… dagens måske smukkeste foto…
… og så let op ad bakke mod stationen…
… Michael Zimmermann til højre kom imod…
… og Claus Fischer, nærmest en helt ny mand her 15 kg lettere! WOW, siger jeg bare!!!
Og en masse flere løbere kom imod, så her følger en stribe ukommenterede billeder.
Og ja, nu var jeg kommet op i niveau med skinnerne…
… snart færdig med den første af 6 runder…
… her, hvor Rikke Steen Olsen og Jesper Ølsgaard løb imod…
… og aktive Johnny Broe…
… og flere løbere…
… og flere…
… Seppo W. Langer…
… snart fremme ved depotet…
… hej til Lasse Brøndum Kirkelykke til venstre…
… og så lige de sidste meter ind…
… hej til Louise “løbesmølf” til venstre…
… og Peter Precht i depotet…
… der blev tanket op med vand og vingummi…
… et rigtigt flot depot!
Formelt skulle “postkassen” rundes for at fuldende en runde, så hermed gjort…
… og så snuden den anden vej…
… og fem runder lå så forude. Da jeg satte ud her var min “beregnede” tid (på “Race Screen” på Garmin-uret) 5.01 timer, men på 2 runde satte jeg farten så meget op, at den kom ned på 4.36 efter runde 2, og yderligere ned på 4.31 som det bedste.
MEN. Så fik jeg ondt i højre knæ, det blev ca. 20 km i smerte og stadigt lavere tempo… smerten var så væk de sidste 8-9 km ind, og jeg kom i mål i godt humør i 5.08 efter at have løbet hele vejen (nogle få meter ved depot-besøgende undtaget). På baggrund af nul træning de sidste 4 uger og i praksis adskillige måneder, så var jeg rigtigt godt tilfreds med resultatet, ikke mindst den psykologiske håndtering af dagens forskellige udfordringer, herunder især smertehåndteringen men også viljen til at være i løb hele tiden. Så endnu engang tak for en oplevelse midt i skiven, Midt-I-Marathon. vh. Tor Rønnow