ÿþ<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Pictures Næstved Firkløver marathon 2010 - Tor Rønnow</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <meta name="description" content="Marathon stories with pictures and video from all over the world, including the World Majors Berlin, London, New York, Chicago and Boston marathon, look at www.temperance.dk" /> <meta name="keywords" content="Marathon PICTURES - stories - videos - Tor Rønnow - Denmark - Copenhagen - facebook via www.temperance.dk - how to run a marathon" /> </head> <body style="font-size: 12pt; font-family: Times New Roman"> <br /> <table width="600" border="1"> <tr> <td><strong>Race summary</strong></td> <td><strong>Næstved Firkløver marathon 2010</strong></td> </tr> <tr> <td style="height: 26px">Country</td> <td style="height: 26px"> Denmark</td> </tr> <tr> <td width="105">Date</td> <td width="479"> 08.08.2010</td> </tr> <tr> <td>Weather</td> <td> Humid and very rainy </td> </tr> <tr> <td>Pro</td> <td> Cosy atmosphere</td> </tr> <tr> <td>Con</td> <td> &/%¤ rain !</td> </tr> <tr> <td>Time</td> <td> 4.35.41</td> </tr> </table> <tr> </tr> <tr> <td valign="top" height="100%"><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size="2" color="midnightblue"><span class="spnMessageText" id="msg"> <br />Her følger en kort beretning fra søndagens Firkløver marathon, et lille socialt og så absolut super hyggeligt løb afholdt af HG Atletik i Næstved. Løbe foregik i skoven ved Herlufsholm og dagen startede herligt ud, men man må nok sige, at det hele ligesom regnede lidt væk.. for holda op, hvor det regnede ! Det blev til marathon i en vaskemaskine - alt var plaskvådt og drejede rundt og rundt !<br /><br />Inden vi springer på billederne så anføres en stor tak til de engagerede piger fra HG, de havde lagt mange kræfter i arrangementet, som fortjener stor ros ! Tillykke med jeres debut ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br />Ok, her er jeg ankommet lidt i 09.00...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_01.JPG" /><br /><br />Indenfor var der kaffe og morgenmad... i hvert fald for os, som skulle fungere som fartholdere...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_02.JPG" /><br /><br />.. og udenfor skulle man skrive sig ind, her ses Karsten Walforff Nielsen.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_04.JPG" /><br /><br />Ventetid.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_05.JPG" /><br /><br />Kig udover banen og de fremmødte deltagere.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_06.JPG" /><br /><br />Her de friske arrangører ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_08.JPG" /><br /><br />Så blev der budt velkommen...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_09.JPG" /><br /><br />... og trukket lod om en præmie, der vist symptomatisk gik til den lokale Fætter Højben.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_10.JPG" /><br /><br />Løbet blev afviklet som et socialt løb, her er 5-timers gruppen klar til start.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_12.JPG" /><br /><br />Mere.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_13.JPG" /><br /><br />Bang.. så er de igang...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_14.JPG" /><br /><br />Den lille knallert med horn var et meget muntert indslag !<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_15.JPG" /><br /><br />Og væk var 5-timers gruppen så.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_16.JPG" /><br /><br />Lidt efter skulle 4.30-timers gruppen afsted, her ses mine fartholderkolleger i gruppen, Claus Ø. og Morten Pihlbech.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_17.JPG" /><br /><br />Grupppen er ved at være samlet...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_18.JPG" /><br /><br />.. og så blev det vores tur til at løbe.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_19.JPG" /><br /><br />Ud af stadion...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_20.JPG" /><br /><br />.. op her..<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_21.JPG" /><br /><br />... henover en smuk å...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_22.JPG" /><br /><br />.. og ned langsmed. Vi var nu inde på den 5 km rute, der skulle gennemløbes 8 gange.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_23.JPG" /><br /><br />Her løber vi på et fint, fladt stykke - kostskolen Herlufsholm lurer i baggrunden.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_24.JPG" /><br /><br />Landet mest erfarne marathonløber, Anders Munch Madsen. Anders havde sin datter med, Birgitte, den ditto kvindelige mest løbende.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_25.JPG" /><br /><br />Stemningsbillede.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_26.JPG" /><br /><br />Mere.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_27.JPG" /><br /><br />Psykodelisk optur ad bakke i skov.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_29.JPG" /><br /><br />Videre her.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_30.JPG" /><br /><br />Lidt senere ude i det fri igen...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_31.JPG" /><br /><br />... lille bakke skal forceres...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_32.JPG" /><br /><br />.. derefter bro...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_33.JPG" /><br /><br />.. skarpt til højre og henad...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_34.JPG" /><br /><br />.. ny bro indtages...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_35.JPG" /><br /><br />... sådan !<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_36.JPG" /><br /><br />Videre her.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_37.JPG" /><br /><br />Stemningsbillede.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_38.JPG" /><br /><br />Samme men fra anden vinkel.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_39.JPG" /><br /><br />Stejlt ned ad trappe...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_40.JPG" /><br /><br />... ligeud..<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_41.JPG" /><br /><br />.. forbi den lokale grillbar eller noget...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_42.JPG" /><br /><br />... rundt her...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_43.JPG" /><br /><br />.. og flotte grønne indtryk her.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_44.JPG" /><br /><br />Så skal vi igen over broen...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_45.JPG" /><br /><br />.. og just derefter er vi fremme med et velforsynet depot og med særdeles venlige hjælpere.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_46.JPG" /><br /><br />Stemningen er god ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_47.JPG" /><br /><br />Morten og Anders tager skraldetjansen.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_48.JPG" /><br /><br />Fedtmule i skoven, gruppen i baggrunden.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_50.JPG" /><br /><br />Efter et længere skovstykke, hvor kameraet kun ville tage uskarpe billeder, er vi så fremme ved et minidepot.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_56.JPG" /><br /><br />Folk var flinke til at vente på hinanden.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_57.JPG" /><br /><br />Mere skov.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_59.JPG" /><br /><br />Det var så runden, næste billede er vist fra omgang #2.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_60.JPG" /><br /><br />Højt humør ved depotet - vi ser bl.a. Morten Walter yderst til højre.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_61.JPG" /><br /><br />Senere blev vi overhalet af 4-timers gruppen, der løb rigtigt flot - og, kunne jeg forstå, meget præcist på tiden. Til højre Peter Buhr som fartholder, Peter Seider var der også et sted. Måske man skulle skifte navn til Peter, hvis man vil under 4 timer ?<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_62.JPG" /><br /><br />Nå.. efter vistnok 2 timer, SÅ kom regnen og det PISSEDE ned.. <img src="icon_smile_disapprove.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> det er længe siden, jeg har været så gennemblødt. Det blev faktisk ubehageligt at løbe med den drivvåde T-shirt, så jeg løb i bar mave de sidste 10 km. Kan vist godt se på billederne efterfølgende, at der lige skal smides et par kg eller fem. <img src="icon_smile_shock.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_angry.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_evil.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> Nå, men her er jeg fremme ved stadion...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_63.JPG" /><br /><br />.. små to omgange skulle man rundt..<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_64.JPG" /><br /><br />... rundt...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_66.JPG" /><br /><br />.. tilskuere til højre...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_67.JPG" /><br /><br />... dér...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_68.JPG" /><br /><br />... og her kommer Claus og anden deltager ind på banen...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_69.JPG" /><br /><br />... selv kan jeg nyde, at vaskeprogrammet er slut ! <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_70.JPG" /><br /><br />Op til de andre... i gult René Hjort Olsen, der løb sit #66 for året !!!<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_71.JPG" /><br /><br />Der var grillpølser, brød og sodavand, virkelig god forplejning.. og en mulepose med diverse godt fik man også. Klasse ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_72.JPG" /><br /><br />Fint firkløver fik man jo også - flot medalje !<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_73.JPG" /><br /><br />Så var det så min tur til at være tilskuer.. her kommer "Løb for Livet" ind...<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_74.JPG" /><br /><br />.. og her et dramatisk spurtopgør imellem de muntre piger i 5-timers gruppen.<br /><img border="0" alt="Firkløver marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Firklover2010_75.JPG" /><br /><br />Jeg kunne forstå, at løbet talte adskillige debutanter på marathondistancen, til disse vil jeg sige: det regner altså ikke altid så meget til et marathonløb ! Det er faktisk sjældent - og derfor synd for pigerne, at det netop blev sådan denne søndag. Jeg håber, de finder kræfter til en gentagelse.. her vil jeg anføre følgende råd: 1) At få måske lidt flere åbne passager på ruten samt 2) at afmærke ruten ind mod stadion også (f.eks. med en anden farve bånd).<br /><br />Det var så det, en våd men hyggelig søndag i Næstved og en fin debut til et fint lille løb !<br /><br />vh. Tor <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br /><br />My marathons - stories, pictures and videos: <a href="http://www.temperance.dk/blog/" target="_blank">http://www.temperance.dk/blog/</a><br /></span id="msg"></font></td> </tr>