Race summary Nykredit Copenhagen marathon 2010
Country Denmark
Date 23.05.2010
Weather Mild springweather
Pro International atmosphere, scenic route
Con The first waterposts, perhaps too few toilets
Time 4.33.02 (unconfirmed)

Herfra em KÆMPE tak for et super internationalt Copenhagen marathon 2010, hvor jeg selv havde den ekstra fornøjelse at løbe med en GPS-tracker mv. Mere om dét i min beretning. Superdag !!!

Jeg opdaterer snarest denne tråd med min billeder fra løbet samt mere detaljeret beskrivelse... så følg med ... og lad imellemtiden høre, hvordan I andre oplevede dagen ved Copenhagen marathon 2010.


TAK igen !

vh. Tor

OPDATERET 24-maj-2010

Her følger så billedberetningen fra søndagens Nykredit Copenhagen marathon 2010, som efter min oplevelse og vurdering blev en bragende succes ! Det var en dag med international stemning og tilskuerjubel langs ruten, fantastik at opleve i Danmark, og det var en seværdig og oplevelsesrig tur rundt i København, omend lidt hårdere end de tidligere ruter, synes jeg. Der kan selvfølgelig anføres et par punkter til forbedring til næste år, det er småting, så det tager jeg set fra min oplevelse hlt til sidst. Der er allerede anført en masse i tråden.


UGEN OPTIL

Som en speciel ting for mig personligt var jeg inviteret som VIP til årets løb...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow


... og havde i den anledning medvirket i et videointerview hos Politiken, se via dette link:

http://politiken.dk/tjek/motion/guidemotion/guidermotion/article970186.ece

Stor tak til SPARTA og Politiken for denne ære, som jeg med stor ydmyghed har været meget glad for... og tak til de mange hilsener ude på ruten fra mange, mange løbere, som jo nok havde set indslaget. Jeg håber med nedenstående beretning at honorere jeres opmærksomhed ! TAK !

Godt... til billederne... vi starter fredag aften, hvor jeg samlede mit startnummer op.


FREDAG AFTEN

Allerede her begyndte det at krible... søndag, søndag, søndag... kom nu !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Indgang til sportsudstillingen i Spartahallen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her er vi så indenfor...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... GARMINs stand... Søren Burø fortæller om GPS-ure...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og i bunden af hallen... nummerudleveringen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nemlig !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

SPARTAs direktør og løbsansvarlige, Dorte Vibjerg, selv tidligere topløber. Tillykke med et flot resultat med årets CPH marathon !!!
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Fartholderne til løbet - super indsats som altid !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Der var ganske mange stande til sportsudstillingen... det vokser virkelig...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... her f.eks. for HCA Odense marathon, som jo er Danmarks næststørste marathon... og absolut anbefalelsesværdigt også...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her en af de andre "faste" indslag, Marathon Travel Sport, som jeg kun kan anbefale en tur med, hvis man vil prøve et marathon i udlandet.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Det var så sportsudstillingen... og hermed ud forbi Østerbro Stadion og med kig til Parken, hvor vi jo skulle løbe forbi søndag...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... aftenens sidste stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow


SØNDAG - NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2010
Der var gratis S-tog inkl. i startnummeret, tak for dét, så af mange grunde var det smartest og nemmest at tage S-tog til Nørreport...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... derefter og Metro...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... til Islands Brygge.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Det var ikke svært at finde vej mod startområdet...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her er vi fremme, orkestret øver sig...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og Islands Brygge summer af forventningsfuldt liv.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Ølteltet rigges til...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... men den glæde senere. Her er jeg ved indgangen til VIP-området...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Cykelofficials ses her i forberedelserne...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og her det første kendisbillede med tre gange Per, nemlig Politikens Per Munch, eks-politimester Per Larsen og til højre Sirius-patruliens Per.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Endnu et kendis-billede.. til venstre komikeren Geo, der desværre måtte udgå... og til højre tidl. sundhedsminister Jabob Axel Nielsen, der kom fint igennem dagens marathon, sit nr. 2 af slagsen. Tillykke med det og tak for hyggelige snakke både før og efter løbet !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her ser vi de seje løbere fra KUUL (Jan, Gert og Henrik), der jo havde løbet hele natten.. og efter løber skulle løbere yderligere videre til hjerteafdelingen på Rigshospitalet.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå... klokken nærmede sig så 09.30 og dermed løbsstart... her ser vi, at der var opstillet en stor, flot tribune til dagens anledning.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Et mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Der lurer starten henne med storskærm og det hele.. og et højtaleranlæg, der blæste godt op under løjerne. Sådan !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her et videoklip med "Der er et yndigt land"... desværre fik jeg stoppet filmen et par sekunder for tidligt.. for lige efter blev løbet skudt igang...



Eller: http://www.youtube.com/watch?v=YPHR2x1AeI4


... af selveste Wilson Kipketer (se storskærmen).
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

VIP'erne venter.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her løber Jacob Axel Nielsen så afsted...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. selv hilser jeg på min trofaste hjælper til GARMIN Rudersdal marathon, Allan Nielsen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og tager nogle billeder af de mange, mange deltagere til dette rekordløb (over 13.000 tilmeldte).
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

SÅ begiver jeg mig forsigtigt afsted...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og hermed er Nykredit Copenhagen marathon så igang for mit vedkommende...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... til musik..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og flot tilskuerjubel.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Afsted det går...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og op på Langebro her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. sådan !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig over vandet.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så er det ned over H.C. Andersens Boulevard...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... nemlig...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... for kort efter at dreje til højre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvorefter vi løber her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Vester Voldgade og Rådhuspladsen forude...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og Københavns Rådhus, selvfølgelig.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

De som altid tavse lurblæsere lurer forude til højre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her passeres Rådhuspladsen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Politikens Hus løber vi forbi her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og kort efter har vi snuden mod Nørreport.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nørreport.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Puha... jeg fik lagt ALT for hurtigt ud... og dét straffede sig senere... men det var altså umuligt ikke at lade sig rive med af den fantastiske stemning blandt tilskuerne og i feltet.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her en af de mange, som hilste på mig idag...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her kig bagud, vi er på Gothersgade.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kunne have været min trøje, så skulle der bare stå NNIT.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå.. så drejer vi mod Gl. Mønt.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her krydses Strøget.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Et lidt dumt vejarbejde her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... men vi er hurtigt videre, her med Nationalbanken på venstre flanke.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig mod Christiansborg !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her tager jeg "højre om" i en sløjfe med to mulige... den havde forvirret en del løbere, kunne jeg efterfølgende forstå.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her... vi har Nyhavn som næstkommende højdepunkt.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Først et lille sving her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... 4-timers gruppen suser forbi...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her stemningsfulde og berømte Nyhavn, et af Københavns absolutte varemærker. Hér løber vi marathon !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nyhavn !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... glad kig bagud...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og derefter snuden frem i sporet igen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... det er snart tid til en lille en til næsen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og så passer det jo godt med et depot her ! Der var måske lidt for megen trængsel, så til næste år vil jeg tilråde borde på begge sider af vejen, dette kan være et generelt råd for depoterne op til 25 km.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå.. videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Langelinie i sigte !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Flotte skibsmaster i sigte...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... mere...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og her en glad chef - MIN chef - i sit første marathon, klaret på flotte 3.51. Stort tillykke til Nikolai !!!
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig mod Operaen til den ene side...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og Amalienborg til den anden !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig bagud.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre hen forbi...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... David-statuen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Operaen igen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mærks domicil passeres...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og kort efter Dronningens anlægsplads udi vandtransport.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig mod Gefionspringvandet (som man dog ikke kan se)..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og videre mod Kastellet.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemingsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Den lille fraværende (i Kina) Havfrue passeres...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Flot udsigt her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvorefter det snævrer til...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... kastanjetræer smukt i blomst...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og videre her op ad bakke mod broen over banen ved Østerport St.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Broen forceres...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvorefter turen kommer til Standboulevarden...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvor vi løber her.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

HØJ stemning blandt disse tilskuere, genialt !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og kort efter drejer vi fra...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... ind på Ndr. Frihavnsgade...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... mere..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og endnu mere Østerbrosk stemning.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Jan (vistnok) hilser på, takker.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så er vi ved Trianglen, hvor der altid er super med tilskuere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Rundt og videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... ad Østerbrogade.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her kan vi se, at mit alt for hårde udlæg begynder at koste...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... det er næsten, så det slører for øjnene...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... men så må man tage sig sammen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... tage noget væske...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og komme videre... her løber vi langs Søerne.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nemlig !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

På hjørnet venter klappende tilskuere...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og vi passerer bro.. deværre et disset skud...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... bedre her, vi er på vej mod krydsning af stor vej...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... det er foretaget her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Panum-institutet passeres...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og vi begiver os nu mod Nørrebro.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Herligt jazz-band her - de kunne deres kram !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Forude lurer St. Hans torv...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... stemningsbillede...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvor tilskuermængden og stemningen var i absolut top !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Vi er dog hurtigt forbi...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og så i denne flotte kulisse.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Et brostenkast væk ligger Nørrebrogade...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... voila !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Festligt med flad på Dr. Louises bro...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... som altid besat med heppende tilskuere...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... kig over vandet...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og kig bagud.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Men i livet og i marathon skal man jo kigge fremad...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... her kigger vi mod Nørreport (igen) langt ude i horisonten...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. for lidt senere så at være der.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så drejer vi ned ad Nørregade...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... løber vi på her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Vor Frue Kirke ligger fremme til venstre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... dér !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Lige efter: indfaldsporten til Gammel Torv...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... et af de flere stræk med brosten.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Københavns Byret passeres.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig bagud.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og her Gl. Strand med udsigt til Thorvaldsens musæum.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Igen - og med Christiansborg i baggrunden. Her løber vi marathon !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Hov... kanalrundfarten er med på dette foto.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Vi kan se, der er lidt trængsel her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... vi er ved Gammeltorv og depot...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvorefter vi på grumme brosten løber videre. Styr lige dette billede !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsfoto.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Bag om Nikolai Kirke her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og videre her igen, Vor Frelsers Kirke til højre.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig mod Bryggen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her skal vi underløbe en bro...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvorefter vi har Christiansborg lige fremme.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Børsen til højre, en af Chrstians d. 4 udødelige og berømte bygningsværker (http://www.borsbygningen.dk/hist.htm).
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Slotsholmen !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så skal vi sørme "ind" på Christiansborg...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... uhh.. spændende...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og forbi trappen "ingen kommentarer".
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Derefter "ud" igen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og forbi Tøjhusmusæet til venstre.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

15 km er i hus !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... kig over Holmen. "Mine kræfter, hvorfor har I forladt mig ?", synes mine øjne at sige.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Flotte, gamle facader her..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og derefter videre på store veje...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Københavns Hovedbanegård forude...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... igen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og se her, her når jeg endeligt op på "Rummanden"...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... som må sige at være i højt humør !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Faktisk er vi to i højt humør...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... vi løber mod Islands Brygge og Fisketorvet...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... stemingsbillede...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. men jeg har det trods alt lettere end Claus...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... så efter en hyggelig snak siger vi med et smil farvel og god tur.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Fisketorvet rykker nærmere...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... op ad bakke...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. her passerer vi det så, shoppingscentret,
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

for så at svinge ud på Dybbelsbro.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her møder vi bunkevis af meget hurtige løbere, der er godt fire km. foran os selv på ruten..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. S-tog station passeres...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. pænt med tilskuere her... men faktisk lidt færre end normalt, synes jeg, det var nok midtbyen, som trak.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Uha !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Flere modløbende...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og snart efter tiltrængt depot.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kig bagud.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Marathon på Vesterbro - uden onkel Stewart.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så runder vi St. Hans torv...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... trendy café til højre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og så "tilbage" her.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Vesterbro-stemning.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her er det så vores tur til at være "foran"...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og her med Carlsbergtårnet i horisonten. Jeg blev her overhalet af min hollanske ven Marcel, som siden besøgte mig om aftenen. Vi løb nogle km sammen ved Zürich Nytårsmarathon 2009 og har mødtes nogle gange siden.. jo, marathon skaber bånd.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Et af rutens mindre inspirerende stræk her (heldigvis kort)...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... 21 km er løbet...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og her er vi halvvejs, dejligt !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Kort efter en "runding"...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og derefter "tilbage".
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Depot igen, og igen tiltrængt. Jeg synes, depoterne var perfekt placeret på ruten !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå... så kaster vi os mod Dybbelsbro igen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. op ad bakken...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Fisketorvet straight ahead...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... inspirerende reklame dér...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Fisketorvet rundes...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så er det min tur til at ligge nederst...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... super stemning på Islands Brygge.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Vi skylder Nykredit dette billede af deres domicil ! TAK !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nah gut, weiter laufen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så nærmer vi os Marriott Hotel... her blev jeg til live-kamera interviewet af Per Munch... men har ingen idé´, om nogen så det ?
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her gælder det om ikke at løbe for langt til højre.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Hmmm.... hmmmm !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

25 km er i hus !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Den Sorte Diamant.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere diamant.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så kom vi delvis ud på samme rute som for de første 15-17 km.. med diverse nye veje osv. Her er vi ved Nyhavn igen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Det er altså toppen, dette her !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Der er bedre plads her nu end ved første gennemløb... (i blåt til højre min "veninde" Karen, som det efter flere år endelig lykkedes at sige hej til)
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

27 km bevidnes af skonnert.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Senere støder jeg på en anden løbeveninde, Celie Arendal...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... der var på arbejde, kan man sige. Eller hvordan ?
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Senere endnu... Østbanegade...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Langt som et ondt år...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... men Østerport sætter en ende på det.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her bliver jeg overhalet af landets mest erfarne marathonløb, min gode ven Anders Munch Madsen (i Klub 100 trøje). Anders har godt 440 marathonløb indenfor vesten.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå... videre her...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og på Strandboulevarden er det så 4.15 gruppen, der sætter yderligere en sabel i Fedtmules selvtillid denne søndag.. eller det vil sige: man kan jo bare lade være med at starte for hurtigt !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

30 km !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Østerbrogade !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Farverige engle fra Kolding Motion..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og Park Café passeres. Har har man vist tit, men i anden anledning, haft tungen ud af halsen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

32 km og GARMIN FR310 XT siger 3.20. S de sidste ti tog 1.13. Øv altså.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå.. nu ikke så megen ynk.. så skal mod Trianglen igen, skal vi !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Sådanse, Manse.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Denne gang tager vi exit ad Øster Allé...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... nationalstadion lurer forude...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Parken !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

km 33 er i Fælledparken...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... hvor der her i pinsen jo også afholdes karneval. Men hør, hvor var sambapigerne ?
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Dér var de !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemingsbillede... vi kæmper os langs Rigshospitalet til højre.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Gru !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Ud på Blegdamsvej...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og km 34 foran Frimurerlogen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Trianglen for tredie gang.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

God plads..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... men stadig god tilskueropbakning langs søerne her.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Depot ved 35 km.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Marathondrømmen - ja... og TILLYKKE til alle debutanter idag. Der er kun én første gang - værn om den i jeres sind !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

I rødt Stephan Grabow, der løb TO (!) marathon i Randers lørdag.. og idag så CPH i totalt overskudsagtige 4.11 - fantastisk !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

St. Hans torv igen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Lille men berømt kirke på Nørrebrogade passeres.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

37 km.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Desværre uskarpt... men her hilser jeg på selveste Jørgen Leth !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Israels Plads forceres... ja, på dette tidspunkt kunne vi vist alle have brug for noget støtte...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... eller en lille gå-pause. Det blev der nu ikke tale om for mit vedkommende på noget tidspunkt.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Samleje med 38 km skiltet eller hvad sker der ?
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Nå... spøg til side.. Vor Frue Kirke passeres igen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og kort efter Gammeltorv og Byretten.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Lige efter Gl. Strand...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og Kroghs Fiskerestaurent... et fint sted at få en sild på gaflen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

39 km med fiskekone som tilskuer.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Efter depotet her kig mod Amagertorv.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Senere "til venstre" i sløjfen (der var nu kun denne vej)...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... Kongens Nytorv og Det Kongelige Teater ses i horisonten...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og senere igen runder vi de 40 km ved Børsen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Som så mange steder langs ruten var Chrisitiansborg flot pyntet op med Danebrog.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og 41 km her.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så ud på den sidste kilometer, Langebro venter før finalen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. her er vi...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... nedad...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. kig over Christianshavn...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... endnu en hilsende løber kommer med på billede - og tillykke med første marathon !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Videre hen mod det sidste sving inden opløbsstrækningen...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... dreje, dreje..
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... bro underløbes...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og så er jeg på opløbsstrækningen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Der heppes virkeligt igennem !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

195 meter genstår !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Så er det snart...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... meget snart...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... MÅL !!! Nykredit Copenhagen marathon 2010 er i kassen, sådan !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Ditto for smukke Pernille og for løbeven John West. Godt løbet, begge !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Tribune...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. kig bagud...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og tak til Politikens Per Munch + kameramand, som endnu engang hev mig til siden for en kommentar. Hvornår bliver det sendt ?
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Medalje på...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og på med varmende knitrelagen.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Lidt Powerade...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... lidt frugt og youghurt...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... lidt afslapning...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og dermed tak for Copenhagen marathon 2010 ! Det var en SUPER oplevelse !
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Men helt færdig er vi nu ikke... chippen skal af...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... der skal hilses på marathonvenner fra Kalundborg...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

.. og der skal indtages en bolle eller to.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Stemning fra "afterpartyet".
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Her direktøren fra Tractrac (http://www.tractrac.com/), som jeg jo skulle tilbagelevere GPS-senderen til.. man kan se min tur via linket.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Tilbage genstod så lettere kaotisk hjemtur via metro...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... altid eventyrligt ala Indiana Jones...
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

... og til sidst S-tog fra Nørreport.
Copenhagen marathon 2010 Pictures - Tor Rønnow

Det var så nogenlunde dét, Nykredit Copenhagen marathon 2010. Som man kan læse her også,
http://politiken.dk/tjek/motion/article978459.ece, nu et løb i international klasse, størrelse og stemning, og helt sikkert alvorligt på vej frem blandt et af topløbene i Europa. Som anført undervejs er der et par ting, som nok skal finjusteres fremover, frem for alt væskestationerne de første 25 km, jeg er sikker på, at SPARTA vil være denne feedback lydhør, således som de har været tidligere.

Dermed slutter denne beretning og genoplevelse af Copenhagen marathon 2010,

truly yours,

Tor Rønnow


PS: Dagen derpå kan man så glæde sig over at læse, at alt dette løberi udover de gode oplevelser i sig selv også får hjernen til at vokse, læs bare her: http://politiken.dk/tjek/article977346.ece. Det er interessant læsning... placeret smukt i feltet synes jeg det plejer at være noget andet end hjernen, der vokser... men lad os tage dén en anden gang...

My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/