ÿþ<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Pictures Bornholm Ultramarathon 2010 - Day 7 - Tor Rønnow</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <meta name="description" content="Marathon stories with pictures and video from all over the world, including the World Majors Berlin, London, New York, Chicago and Boston marathon, look at www.temperance.dk" /> <meta name="keywords" content="Marathon PICTURES - stories - videos - Tor Rønnow - Denmark - Copenhagen - facebook via www.temperance.dk - how to run a marathon" /> </head> <body style="font-size: 12pt; font-family: Times New Roman"> <table width="600" border="1"> <tr> <td><strong>Race summary</strong></td> <td><strong>Bornholm Ultramarathon 2010 - Day 7</strong></td> </tr> <tr> <td style="height: 26px">Country</td> <td style="height: 26px"> Denmark</td> </tr> <tr> <td width="105">Date</td> <td width="479"> 19.06.2010</td> </tr> <tr> <td>Weather</td> <td> Mild summerweather</td> </tr> <tr> <td>Pro</td> <td> Cosy atmosphere, easy route</td> </tr> <tr> <td>Con</td> <td> Nothing</td> </tr> <tr> <td>Time</td> <td> 4.34.26</td> </tr> </table> <br /> <tr> </tr> <tr> <td valign="top" height="100%"><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size="2" color="midnightblue"><span class="spnMessageText" id="msg"> Bornholm Ultramarathon dag 7 af 7 !<br /><br />Sidste dag, de sidste timer på rundstrækningen, de sidste kampe mod trætheden og smerterne i kroppen, vi nærmer os afslutningen på en løbetravl uge, travl for os 7*marathon-løbere, for de gæve 6-dages løbere og for de "nytilkomne" 48- og 24-timers løbere. Alle glæder vi os til, at det skal slutte !<br /><br />Maratonløbet skulle sættes igang kl. 06.00, og med en tidsgrænse på 6 timer således afsluttet med arrangementet lørdag kl. 12.00 (senest) og dermed 7 marathon indenfor seks døgn. <br /><br />Inden jeg skriver mere om syvendedagen vil jeg endnu engang takke TEJN IF med Kim Rasmussen og Lene Møller i spidsen for et venligt og kompetent arrangør-team, og for et arrangement af høj klasse ! Galløkken Camping er - hytte 16 undtaget - et genialt sted for et sådant ultra(marathon)-arrangement, det at kun at skulle bruge 2-3 minutter efter løbet inden man har bad, mad og sin seng til rådighed betyder så helt utroligt meget ! Så, MANGE TAK !!! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br />Godt, altså. lørdag og dermed sidste dag, chippen skulle på skoen til løbsstart kl. 06.00 !<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_01.JPG" /><br /><br />At stå op kl. 04.50 hører IKKE til mine spidskompetencer... <img src="icon_smile_disapprove.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> her ser vi et glimrende eksempel, chilipeanuts i yoghurten, flot Tor ! <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_04.JPG" /><br /><br />Her står vi klar til start...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_05.JPG" /><br /><br />... fællesbillede her. Alle kom igennem dagens løb, nogle med mere besvær end andre, fantastiske flot kæmpet ! (se endvidere nedenfor).<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_06.JPG" /><br /><br />Så er vi igang... på en egentlig overraskende varm morgenstund...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_07.JPG" /><br /><br />.. mere.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_08.JPG" /><br /><br />For mit vedkommende blev løbet det klart hårdeste af de syv... og cirka midtvejs havde jeg for første gang i ugens løb mine tvivl om det virkelig skulle lykkes at komme igennem. Det tidlige starttidspunkt var også uvant for "maven" og dertil relaterede rytmer... og jeg måtte for første gang i ugens løb på større toilette... dét hjalp en hel del (men kostede 5 minutter på tiden) og jeg blev bedre løbende derefter. På billedet ser vi så Fedtmule-figuren i mål med påsat medalje overrakt af Lene Møller (også på billedet).<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_10.JPG" /><br /><br />Kort efter i målområdet kom Gurli Hansen styrtende i mål, stort tillykke med en klippestabil indsats !!! Gurli er god for 14 100-km løb, tag dén ! <img src="icon_smile_wink.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_11.JPG" /><br /><br />Glade marathonløbere, tillykke til alle, fra venstre vinder Jesper Hahn Jensen, Jesper Elfving, nr. 2 Mogens Pedersen, Peder Thorup og Gurli Hansen.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_12.JPG" /><br /><br />Her er unge Kasper Skriver, Morten Skram samt undertegnede kommet med på billedet.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_13.JPG" /><br /><br />Ved præmieoverrækkelsen så vi desuden Anders Munch Madsen, Anders (til venstre for Jesper) var stabil som et atomur hele ugen ! <br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_16.JPG" /><br /><br />Her Stephan Grabow (nr.3) samt svenske Sigvard Koplimae. Sigvard "drillede" mig ved de fem løb i Skövde for to år siden, denne gang tog jeg revanche og kunne hver dag efter målgang henslængt i en stol spørge den stadigt løbende Sigvard "hur mange varv kvar ?". Danmark-Sverige 7-0 ! <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_17.JPG" /><br /><br />Så gearer Kim og Lene op for præmieoverrækkelsen for de 7*marathon,<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_18.JPG" /><br /><br />der lyttes,<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_19.JPG" /><br /><br />.. først 1.præmien til den utroligt stærke og flot løbende Jesper Hahn,<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_21.JPG" /><br /><br />... sølv til Mogens Pedersen...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_22.JPG" /><br /><br />... og bronze til Karsten Waldorff...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_23.JPG" /><br /><br />... NEJ.. FORKERT... til Stephan Grabow... sikke et drama ! <img src="icon_smile_evil.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> Stephan brød virkeligt igennem lydmuren denne krølle-bølle uge, utroligt flot ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_24.JPG" /><br /><br />Flere glade smil.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_25.JPG" /><br /><br />Pál fra Færøerne, der løb FLOT og bare hurtigere og hurtigere !!!<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_26.JPG" /><br /><br />Fedtmule himself ! Jeg må sige, at jeg er ganske glad ved min indsats ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_28.JPG" /><br /><br />Flot diplom og figur.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_31.JPG" /><br /><br />24-timers løberne var stadig igang, her ser vi vel nok ugens største overraskelse, det radikale folketingsmedlem Anne Marie Geisler Andersen, der vandt i dameklassen med 200.2 km ! Sådan at komme "ud af den blå luft" og så knalde sådan et resultat af, det er vistnok ret uhørt... i Danmark vel sidst set, da Lars Skytte trådte ind på scenen første gang ? Jeg kan forstå på mine udi ultraløb mere kyndige løbevenner, at +200 km er MEGET FLOT, så der kan ikke have været så mange radikale overvejelser, om der nu skulle løbes den ene eller anden vej osv. <img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> <br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_29.JPG" /><br /><br />Marathonløber Rene Hjort Olsen var faktisk stadig ude på ruten, flot kæmpet igennem René og dermed fem i streg og seks i alt (DNF på dag 2).<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_30.JPG" /><br /><br />Der var godt med tilskuere henad tolvtiden, hvor hele arrangementet og alle konkurrencerne skulle slutte.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_32.JPG" /><br /><br />En glad Lars Skytte med René V. Hansen på flanken løber for sidste gang mod teltet.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_33.JPG" /> <br /><br />Mette Pilgaard (195 km) og Anne Dorthe Mahato ditto (188 km), begge med flotte resultater også !<br /><br />Slut ! Seks dages løb er tilendebragt - tillykke med sejren, Lars !<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_34.JPG" /><br /><br />Marathonløberne ser til...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_35.JPG" /><br /><br />... at medierne endnu engang kaster sig over ugens absolutte hovedstjerne. <br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_36.JPG" /> <br /><br />Vor tyske ven Christian Hottes, verdens næstmest løbende marathon/ultraløber med små 1600 løb i bæltet, fik klaret 613 km på de seks dage, flot !<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_37.JPG" /><br /><br />Sidste kig på PC'en i teltet.. den er god nok... vi marathonløbere kom 287 gange rundt. Så har man vist også set det.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_38.JPG" /><br /><br />Inden afrejse når vi lige at forkæle os selv med en is...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_41.JPG" /><br /><br />... og studere de lokale mediers dækning af løbene...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_42.JPG" /><br /><br />.. og så er det ved at være afgang, Kirkelund har overtaget rattet i Stormestmobilen.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_40.JPG" /><br /><br />Her er vi nået til færgen, farvel Bøernhåellm... <img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_45.JPG" /><br /><br />... velnærende ægge-reje maden på færgen ...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_46.JPG" /><br /><br />... trætte løbere, der for en sidste gang analyserer begivenheden...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_47.JPG" /><br /><br />... og senere igen siger vi farvel til Sverige...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_48.JPG" /><br /><br />.. og velkommen til Sjælland og København. HERLIGT at være hjemme igen ! <img src="icon_smile_tongue.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_49.JPG" /><br /><br />Først skulle Kirkelund dog lige sættes af i lufthavnen, og kort efter var jeg så hjemme.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_50.JPG" /><br /><br />I skrivende stund sidder jeg så med lettere stik i venstre lår, har været på Rigshospitalet til de afsluttende undersøgelser, herunder muskelbiopsi. <br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_55.JPG" /><br /><br />Der er ikke analyseret på blodprøver endnu, men nogle af de direkte sammenlignelige tal har allerede vist sig MEGET interessante og ekstreme. Måske mere herom en anden gang.<br /><br />Ja, dermed sidste beretning i denne serie og farvel til en mindeværdig uge. Skal man gøre samlet status, så kan man sige, at vi var et større hold legende børn... <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_43.JPG" /><br /><br />... på Galløkken denne uge 24 2010... og de samlede informationer summeret op om resultaterne på Bornholm...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_44.JPG" /><br /><br />... så ser tabellen for <b>de syv marathonløb</b> sådan ud:<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_60.JPG" /><br /><br />Herfra en STOR HÅND og tillykke til jer alle, kære marathonvenner !!! Tak for kampene og samværet, unikt ! <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br />Udvalgte øvrige resultater (se de komplette resultater her: <a href="http://www.tejnif-lob.dk/www/index.php/nyheder" target="_blank">http://www.tejnif-lob.dk/www/index.php/nyheder</a>)<br /><br /><b>6-dages løb herrer:</b> Lars Skytte Christoffersen 790.5 km, René V. Hansen 657.4 km, Steen Michelsen 627.5 km, Ole Albertsen 614.0 km, Christian Hottas 613.0 km, Christian Frimann 600.6 km<br /><b>6-dages løb kvinder:</b> Sarah Barnett 677.0 km, Christine Schroeder 587.2 km (!!!)<br /><b>24-timers løb herrer:</b> Anth Courtney 218.7 km, Leon Skriver Hansen (dansk mester) 204.3 km, René Koch Larsen 201.2 km, Anders Pedersen 176.4 km (i sin debut)<br /><b>24-timers løb kvinder:</b> Anne Marie Geisler Andersen 200.2 km (!!!), Mette Pilgaard 195.0 km, Anne Dorthe Mahato 194.0 km<br /><i><b>Diverse I:</b></i> Birgitte Munch Nielsen: 59 km på 6 timers samt fire marathon sub-4 timer. Hvilket comeback !<br /><i><b>Diverse II:</b></i> René Hjort Olsen 6 marathon (DNF nr.2), Simon Persson de fire første marathon<br /><i><b>Diverse III:</b></i> Øvrige deltagere i ugens løb fremgår af beretning 1-6 her på Dourun eller via <a href="http://www.temperance.dk" target="_blank">www.temperance.dk</a> .<br /><br />Dermed siger jeg tak, tak til læserne, alle deltagerne i ugens løb og i særdeleshed til tvillingesøstrene i hytte 16, desværre ikke disse...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_54.JPG" /><br /><br />... heller ikke disse (fedtprocenten afslører det hele...) <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_evil.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> ...<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_52.JPG" /><br /><br />.. men selvfølgelig disse, superløberne Thorup og Elfving... tak for godmodig skæmt... <img src="icon_smile_wink.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_6_05.JPG" /><br /><br />... samt til løbets vinder Mommo Hahn, fantastisk indsats ugen igennem.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_51.JPG" /><br /><br />Farvel også til den populære lille haremis.. synd, dens søster ikke overlevede vores selskab i hytte 10 <img src="icon_smile_big.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><img src="icon_smile_cool.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /> (foto: Vagn Kirkelund) og tak til Stormesterparret samt Kirkelund i hytte 10 for hyggeligt samvær ugen igennem.<br /><img border="0" alt="Bornholm Ultramarathon 7/7 2010 Pictures - Tor Rønnow" src="http://www.temperance.dk/Bornholm2010_7_53.JPG" /><br /><br />Ja, tak tak tak for en løbeoplevelse, vi kan tale om i meget, meget lang tid !<br /><br />vh. Tor <img src="icon_smile.gif" width="15" height="15" border="0" alt="" title="" align="middle" /><br /><br /><br />My marathons - stories, pictures and videos: <a href="http://www.temperance.dk/blog/" target="_blank">http://www.temperance.dk/blog/</a><br /></span id="msg"></font></td> </tr>